سلامت خانواده

توصیه های بهداشتی برای حفظ سلامتی در شرایط گرد و غبار

محمد نوری سپهر ، با اشاره به افزایش گرد و غبار در نقاط مختلف کشور ، در مورد پیامدهای بهداشتی آلودگی هشدار داد و اظهار داشت: ذرات ناشی از گرد و غبار ، که از 0.5 تا 5 میکرون متغیر است ، به راحتی وارد دستگاه تنفسی می شوند و می توانند ریه ، آسم ، برونشیت مزمن و حتی بیماری های قلبی عروقی ، به ویژه برای کودکان ، سالمندان ، قلب و تنفسی را تشدید کنند.

وی افزود: “در روزهایی که شاخص آلودگی هوا افزایش می یابد ، توصیه می شود افراد آسیب پذیر از ترافیک در فضای باز خودداری کنند و در صورت لزوم از ماسک های مناسب استفاده کنید ، درها و پنجره ها را نیز بسته نگه دارید و از تصفیه هوا در فضای داخلی استفاده کنید.”

یکی از اعضای دانشکده دانشگاه علوم پزشکی Alborz بر اهمیت آگاهی عمومی و اقدامات بین سازمانی برای کاهش منشاء گرد و غبار تأکید کرد و گفت که مهار مراکز داخلی و همکاری با کشورهای همسایه برای مدیریت مراکز گرد و غبار خارجی باید اولویت برنامه های ملی باشد.

نوری سپاهر وی توصیه کرد: هنگامی که در فضای بسته و تهویه آلوده آلوده می شوید ، باید زمان فعالیت را به حداقل برسانید و از ورزش در فضای باز و فعالیت بدنی خودداری کنید. اگر در ماشین هستید ، لیوان ماشین را بلند نگه دارید و گردش هوا را در CAR روشن کنید و مایعات ، میوه و سبزیجات بیشتری مصرف کنید.

وی خاطرنشان کرد: سلامت انسان به سلامت محیط زیست بستگی دارد و برای دستیابی به یک جامعه سالم ، باید برای مقابله با عوامل محیطی مضر مانند گرد و غبار جدی مورد استفاده قرار گیرد.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا