زائران Arbaeen حسینی پس از روزها و ساعات پیاده روی به آرامی به کربلا نزدیک می شوند. یک سفر عاشقانه که در حالی که در اشتیاق و معنویت است ، با سختی ها همراه است. یکی از مشکلات متداول در این مسیر ، تاول پا ناشی از مسافت های طولانی و فشار مداوم بر روی کف پا است. در آستانه اربین ، نکات و درمان های بی شماری توسط پزشکان و متخصصان ارائه شده است تا زائران بتوانند این بیماری را سریعتر و با کمترین درد درمان کنند و به حرم سید الشوهادا (AS) برسند.
چرا تاول پاها؟
تاول یک دست انداز کوچک بر روی پوست است که در مایع جمع می شود و معمولاً در اثر عواملی مانند اصطکاک شدید و سایش نامناسب بین پوست و کفش ایجاد می شود. این تماس مکرر و سایش باعث می شود لایه پوست از لایه تحتانی جدا شود و بین آنها یک مایع و تاول جمع آوری شده است. بیشتر تاول ها حاوی مایعات شفاف هستند ، اما گاهی اوقات می توانند با خون یا چرک پر شوند. به همین دلیل ، دستکاری یا از بین بردن آنها می تواند خطر عفونت را افزایش دهد.
چگونه از بروز تاول جلوگیری کنیم؟
برای جلوگیری از تاول:
- از پوشیدن کفش های محکم و نامناسب یا دمپایی خودداری کنید.
- جوراب های خود را هر روز تغییر دهید.
- همیشه کفش را با جوراب بپوشید و از پیاده روی با پای برهنه خودداری کنید.
- یک تکه زخم یا چسب پنبه را در لبه داخلی کفش که با پا تماس می گیرد بچسبانید.
- به عنوان مثال ، به مدت دو تا سه ساعت از کفش و جوراب خود در فواصل خود ، به آرامی پاها را ماساژ دهید که فشار بیشتر فشار و چربی با کمی روغن باشد.
چه کاری می توانیم هنگام تاول انجام دهیم؟
- تاول ها را خشک و تمیز نگه دارید.
- برای تسکین درد تاول می توانید از کمپرس های سرد استفاده کنید.
- اگر تاول شما درد زیادی نداشته باشد ، بهتر است آن را کاهش ندهید تا خطر ابتلا به عفونت کاهش یابد.
- همیشه هنگام لمس تاول ها ، دست و تاول خود را با صابون و آب بشویید ، سپس با یک ضد عفونی کننده مانند بدن یا الکل تمیز کنید.
- اگر تاول بزرگ است و نیاز به تخلیه ، از یک سوزن استریل (ضد عفونی شده با شعله یا الکل) استفاده کرده و مایع داخلی را بردارید ، اما پوست را روی تاول جدا نکنید. سرانجام ، سایت را با یک گاز تمیز یا باند برای محافظت از آلودگی و آسیب بیشتر بپوشانید.
- باند تاول را مرتباً جایگزین کنید.
- استفاده از باند یا پد محافظ در جلوگیری از عفونت و کاهش درد بسیار مؤثر است. اگر تاول وجود داشته باشد و روی پاهای خود استراحت کنید ، پیاده روی را متوقف کنید.
- کفش هایی را که تحریک می شود و از دمپایی استفاده می کنند ، نپوشید.
- در صورت عفونت یا درد شدید در تاول به پزشک خود مراجعه کنید.
- در صورت داشتن تاول در زیر بستر ناخن به پزشک خود مراجعه کنید.
- اگر تاول ها بعد از چند روز بهبود نیافته ، یا چرک ، گرم ، گرم یا دردناک یا قطر آنها بزرگتر از پنج سانتی متر است به پزشک خود مراجعه کنید.
پایان پیام/
