تهدید تنهایی برای سلامت روانی و روانی – آژانس خبری مهر | اخبار ایرانی و جهانی

محققان گزارش دادند كه نیمی از افرادی كه می گویند همیشه احساس تنهایی می كنند (1 ٪) در مقایسه با 5 ٪ كسانی كه هرگز احساس تنهایی نمی كنند ، افسردگی بالینی دارند.

محققان همچنین دریافتند که روزهای بیشتری را با مشکلات سلامت روانی یا جسمی می گذرانند.

دکتر اولووسون آکییمی ، محقق ارشد و محقق ارشد دانشکده پزشکی دانشگاه هاوارد در واشنگتن دی سی گفت: “افرادی که همیشه احساس تنهایی می کردند ، نسبت به افرادی که هرگز احساس تنهایی نمی کردند ، پنج برابر بیشتر در معرض خطر افسردگی ، پنج روز سالم تر و پنج روز سالم تر بودند.”

تیم وی افزود: “تنهایی فقط یک وضعیت عاطفی نیست بلکه عواقب شدیدی برای سلامت روانی و جسمی دارد.” “این ممکن است اولویت مهم برای بهداشت عمومی برای کاهش افسردگی و بهبود رفاه عمومی باشد.”

برای این مطالعه ، محققان داده های جمع آوری شده بین سالهای 1 و 2 را به عنوان بخشی از نظرسنجی سالانه دولت در مورد خطرات بهداشتی ، که شامل بیش از 5 نفر بود ، تجزیه و تحلیل کردند.

نتایج نشان می دهد که بیش از 1 ٪ از افراد مورد مطالعه ، سطح تنهایی را گزارش کرده اند ، اما افرادی که سطح بالاتری از تنهایی دارند ، بیشتر از نظر روحی و روحی رنج می برند.

محققان نوشتند: “آنچه برجسته ترین بود این بود كه چگونه تنهایی بر هر جنبه ای از سلامت تأثیر می گذارد كه بر فوریت مقابله با این بیماری همه گیر پنهان تأکید دارد.”

محققان دریافتند که برخی از گروه ها عمیق تر از سایرین هستند.

به عنوان مثال ، زنان در تمام سطوح تنهایی نسبت به مردان به احتمال زیاد افسردگی و سلامت روانی ضعیف ایجاد می کردند.

آکینیمی گفت: “جوانان ، زنان ، بیکار و آموزش کمتر رسمی به احتمال زیاد گزارش تنهایی می کنند.” “تنهایی فقط در همه سنین و پیشینه بر سالمندان تأثیر نمی گذارد.”

محققان حدس می زنند که تنهایی ممکن است با تحریک سیستم های پاسخ دهنده به استرس “جنگ یا فرار” یا با تأثیر بر جریان مواد شیمیایی مغز مانند سروتونین و دوپامین ، بر سلامت افراد تأثیر بگذارد.

محققان نوشتند: “این تغییرات عصبی ، همراه با عوارض روانشناختی ناشی از ارتباطات اجتماعی ، ممکن است خطر علائم افسردگی را افزایش دهد.”

آنها گفتند که مطالعات آینده باید بررسی کند که آیا تنهایی فرد می تواند سلامت جسمی و روحی خود را بهبود بخشد.

آکینیمی گفت: “اعتراف به تنهایی می تواند به عنوان یک ضعف اجتماعی یا شکست در نظر گرفته شود که ممکن است مردم را از درخواست کمک خودداری کند.” “این سکوت می تواند عواقب سلامت و تأخیر در مداخلات را بدتر کند که می تواند از آسیب طولانی مدت جلوگیری کند.”