به گفته باشگاه روزنامه نگاران جوان ، این سبزی بسیار سالم است زیرا ویتامین های زیادی دارد. مهمترین چیزی که باید بدانید این واقعیت است که در جعفری می توانید ویتامین C را حتی بیشتر از لیمو ، نارنجی یا کلم پیدا کنید.
همچنین ، سطح ویتامین A ، 2 B ، 2 ، 2 ، 2 ، 2 و 2 ، K و E در این گیاه خوراکی بسیار زیاد است. اما جعفری فقط ویتامین ها زیاد نیست ، بلکه منبع خوبی از مواد معدنی مانند سدیم ، پتاسیم ، آهن و چربی های سالم است.
سطح بالای ویتامین A و C باعث می شود جعفری در درمان بیماری های پوستی ، خرابی تیروئید ، مشکلات کلیه و موارد دیگر مؤثر باشد ، زیرا آنتی اکسیدان ، ضد عفونی کننده ، ضد آلرژیک و ضد تومور است. اما اینها همه خصوصیات این گیاه نیستند. جعفری همچنین به سلامت کبد ، گوارشی و دستگاه تناسلی کمک می کند. این یک تقویت کننده طبیعی قدرت جنسی است و می تواند زندگی جنسی شما را بهبود بخشد.
233233
منبع:خبرآنلاین
