تغذیه مناسب برای تقویت سلامت کبد

براساس اخبار آنلاین ، چندین عامل می توانند باعث بیماری کبد شوند. از جمله مشکلات عفونت ، چربی و ایمنی.
به گفته کارشناسان ، نتیجه بیماری طولانی مدت کبد ، صرف نظر از آنچه باعث آسیب کبد شده است ، شرایطی به نام سیروز کبد یا آسیب شدید کبد ایجاد می کند ، که در طی آن بافت کبد سالم از بین می رود و بافت های نامنظم و نامنظم جایگزین می شود.
سیروز کبد همچنین خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش می دهد و سایر عوارض که منجر به عدم توانایی کبد در انجام چندین کارکرد مهم می شود ، می تواند کار فرد را به بستری برساند ، بر کیفیت زندگی تأثیر بگذارد و در بیشتر موارد منجر به پیوند کبد شود.
در همین حال ، برخی از مطالعات همچنین نشان می دهد که سطح پایین ویتامین D ممکن است در بیماران مبتلا به کبد چرب دیده شود ، اما تحقیقات و مطالعات بیشتری برای تأیید اینکه آیا مکمل های ویتامین D در جلوگیری از بیماری کبد چرب بسیار مفید هستند ، لازم است.
کبد چرب یکی از اصلی ترین دلایل بیماری کبد است که علت ثانویه عوامل خطر مانند فشار خون بالا ، دیابت ، کلسترول و تری گلیسیریدها است که طبق آن مستقل باید کاملاً کنترل شود.
از مصرف گیاهان دارویی و مکمل های غیر ضروری که به کبد آسیب می رساند خودداری کنید. ترک سیگار همچنین می تواند سلامت کبد را تقویت کند و خواب کافی تأثیر مثبتی بر کبد دارد. مراجعه منظم به پزشک خود به عنوان یک اقدام پیشگیرانه نیز مهم است.
۴۷۲۳۶
منبع:خبرآنلاین