تأثیر ورزش در گسترش زندگی زنده ماندن سرطان روده بزرگ – آژانس خبری مهر | اخبار ایرانی و جهانی

به گفته خبرنگار Mehr به نقل از هلیت محققان گزارش دادند كه بیماران مبتلا به سرطان روده بزرگ ، كه از نظر جسمی فعال بودند ، میزان بقا سه ساله اندكی بالاتر از جمعیت عمومی داشتند.

“جاستین قهوهدر بیانیه ای گفت: “این اطلاعات جدید می تواند به بیماران مبتلا به سرطان روده بزرگ کمک کند تا دریابند که چگونه عوامل قابل کنترل مانند فعالیت بدنی آنها می تواند تأثیر قابل توجهی در پیش آگهی طولانی مدت آنها داشته باشد.”

برای این مطالعه ، تیم وی از نتایج آزمایشی دو نفره موسسه سرطان ملی برای افرادی که برای مرحله 2 سرطان روده بزرگ تحت درمان قرار می گیرند چرخش کرد

در این کارآزمایی ها ، نزدیک به 5 شرکت کننده سطح فعالیت بدنی خود را گزارش کردند ، که محققان به معادل متابولیک ترجمه کرده اند یا ساعت در هفته ملاقات می کنند.

نتایج نشان داد که شرکت کنندگان که 2 ساعت یا بیشتر ساعت ورزش در هفته داشتند ، سه سال از میزان بقا کلی کار 5 درصد بیشتر از جمعیت عمومی بود.

برای در نظر گرفتن این موضوع ، دستورالعمل های بهداشتی 5 دقیقه ای یک تمرین با شدت متوسط ​​در هفته را توصیه می کند ، که حدود 2 ساعت ملاقات در هفته است.

طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا ، نمونه هایی از تمرینات با شدت متوسط ​​شامل پیاده روی سریع ، تفریح ​​، دوچرخه سواری با سرعت کمتر از 5 مایل در ساعت ، یوگا فعال ، کار در حیاط یا خانه است.

از طرف دیگر ، براساس داده های جمع آوری شده ، بازماندگان سرطان روده بزرگ ، که کمتر از 2 ساعت MET در هفته داشتند ، میزان بقا کل 2 درصد کمتر از جمعیت عمومی داشتند.

قهوه وی گفت: “تعیین چگونگی فعالیت بدنی به بیماران مبتلا به سرطان روده بزرگ می تواند تجربه تقریباً مشابهی با دوستان و خانواده بدون سرطان داشته باشد ، می تواند اطلاعات ساده اما قدرتمندی باشد که می تواند به همه کمک کند تا مزایای فعالیت بدنی را برای سلامتی درک کنند.”