تأثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر کاهش سرطان در آژانس خبری چاق – آژانس خبری Mehr | اخبار ایرانی و جهانی
به گفته خبرنگار مهر ، اضافه وزن و چاقی می تواند خطر ابتلا به چندین نوع سرطان را افزایش دهد.
یک مطالعه جدید نشان داد که پیروی زیاد به رژیم غذایی مدیترانه ای به کاهش خطر ابتلا به سرطان های مرتبط با چاقی تا 5 ٪ کمک می کند.
چاقی عاملی است که می تواند در بسیاری از زمینه های بهداشتی از جمله خطر ابتلا به سرطان تأثیر بگذارد. چاقی می تواند خطر ابتلا به انواع سرطان از جمله سرطان کبد ، کلیه و تیروئید را افزایش دهد.
این مطالعه جدید بررسی کرده است که چگونه رژیم غذایی مدیترانه ای را دنبال می کند ، بر خطر ابتلا به سرطان مرتبط با چاقی تأثیر می گذارد.
این مطالعه شامل بیش از 5 شرکت کننده بود و نشان داد که پایبندی زیاد به رژیم غذایی مدیترانه خطر ابتلا به سرطان مرتبط با چاقی را تا 5 ٪ در مقایسه با پایبندی کم به رژیم مدیترانه کاهش می دهد.
نتایج نشان می دهد که این کاهش مستقل از اضافه وزن یا چاقی است.
نویسندگان این مطالعه خاطرنشان می کنند که شواهد قبلی نشان داده اند که رژیم مدیترانه ای ممکن است به بهبود چاقی و محافظت در برابر برخی از انواع سرطان ها کمک کند.
برای این مطالعه ، محققان به دنبال این بودند که چگونه رژیم غذایی مدیترانه ای را دنبال کنند ، بر خطر ابتلا به سرطان مرتبط با چاقی تأثیر می گذارد.
برای مطالعه حاضر ، آنها شرکت کنندگان را در تجزیه و تحلیل خود قرار دادند.
محققان رژیم غذایی شرکت کنندگان را با تمرکز روی پنج ماده مغذی و مواد مغذی کلیدی مانند ماهی ، سبزیجات و حبوبات بررسی کردند.
آنها سپس مصرف روزانه هر مؤلفه و کل انرژی دریافت کننده شرکت کنندگان را تخمین زدند.
نتایج نشان داد برای شرکت کنندگان که به رژیم مدیترانه پایبند بودند ، در مقایسه با کسانی که پایبندی کمی داشتند ، مزایای مشخصی را نشان می داد.
در طول زمان پیگیری ، با میانگین حدود 5 سال ، 4.7 درصد از شرکت کنندگان به سرطان مرتبط با چاقی تبدیل شدند. این کمترین برای گروهی بود که بیشترین پایبندی به رژیم مدیترانه را داشتند.
به طور کلی ، پیروی زیاد به رژیم غذایی مدیترانه با کاهش 5 ٪ در سرطان مرتبط با چاقی همراه بود.
محققان همچنین انواع خاصی از سرطانهای مرتبط با چاقی را مورد بررسی قرار دادند. پیروی بیشتر به رژیم غذایی مدیترانه با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ ، کبد و کلیه همراه بود. پایبندی متوسط با خطر کمتری از سرطان مری همراه بود.
