بهترین ویتامین برای از بین بردن صورت قهوه ای

نام ویتامین C و محصولات پوستی آن اخیراً در دنیای سلامت پوست شنیده می شود. ویتامین C یکی از بهترین ترکیبات اولیه است که کلید حفظ پوست صاف ، صاف و روشن است.

هامشاهری در یک خبرنامه نوشت: “احتمالاً روزانه ویتامین C از طریق تغذیه وجود دارد ، اما هیچ تضمینی وجود ندارد که ویتامین C خوراکی به طور مستقیم به پوست کمک کند.” بنابراین ، استفاده از سرم ها و سایر محصولات موضعی حاوی این ماده مغذی بهترین راه برای بهره مندی از مزایای آن است.

فواید ویتامین C چیست؟

مهمترین چیز در مورد ویتامین C این است که برای بیشتر پوست ها بی خطر است. علاوه بر این ، به هیدراته کردن پوست کمک می کند و می تواند پوست را روشن تر کند.

یکی از مهمترین خصوصیات ویتامین C ، که به خصوصیات آنتی اکسیدانی آن می پردازد ، محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش مضر و رادیکال های آزاد است. ویتامین C همچنین می تواند کلاژنیزاسیون را تحریک کند و باعث انعطاف پذیری و انعطاف پذیری پوست شود.

چرا ویتامین C باید در برنامه مراقبت از پوست باشد؟

منبع آب

طبق یک مطالعه در سال 2 ، بیشتر پوست و اندام های سالم حاوی غلظت زیادی از ویتامین C هستند که نشان می دهد از طریق گردش خون جمع می شود. نویسندگان این مقاله خاطرنشان كردند كه ویتامین C بهترین نفوذ به پوست را به صورت اسید آكاسوربیک دارد.

براساس مطالعه دیگر در سال 2 ، فسفات منیزیم آسکوربیل ، یکی از مشتقات ویتامین C ، تأثیر آب بر روی پوست دارد. این مشتق ویتامین C مانع از بین رفتن آب از سطحی ترین لایه پوست می شود و در نتیجه رطوبت بیشتری را حفظ می کند.

تولید کلاژن

کلاژن یک پروتئین طبیعی در بدن است که با گذشت زمان و سن کاهش می یابد. با کاهش کلاژن ، خطوط ریز و چین و چروک روی پوست ظاهر می شوند.

یکی از ویژگی های شناخته شده ویتامین C ، تأثیر بر روند تولید کلاژن و افزایش تولید است. در حقیقت ، ساخت کلاژن بدون ویتامین C امکان پذیر نیست.

شفافیت پوستی

ویتامین C می تواند بر رنگ کلی پوست تأثیر بگذارد و تاریکی سطحی پوست را کاهش داده و به آن درخشش جوانی بدهد.

یک نظرسنجی در سال 2 نشان می دهد که ویتامین C می تواند تولید ملانین را مختل کند. ملانین یک رنگدانه است که مسئول رنگ پوست و مو است. با مهار تولید ملانین ، ویتامین C می تواند به محو شدن لکه های تاریک و فشار خون بالا (نوعی لکه های پوستی که شبیه لکه های بارداری است) کمک کند.

محافظت در برابر آسیب آفتاب

ویتامین C به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی قوی ، نقش مهمی در محافظت از سلولهای پوستی از رادیکال های آزاد دارد.

رادیکال های آزاد اتمهایی با الکترونهای ناقص هستند که در پاسخ به سایر اتمها تمایل به کامل و پایدار دارند. در انسان ، مهمترین رادیکال آزاد اکسیژن است. اکسیژن موجود در بدن به دو اتم جداگانه با الکترونهای فرآوری نشده تبدیل می شود. این اتمها به شدت واکنش نشان می دهند و به دنبال دریافت الکترون و دستیابی به ثبات هستند. این رادیکال ها در بدن سلول ها ، پروتئین ها و DNA را از بین می برند.

اگر تعادل رادیکال های آزاد و میزان خون آنتی اکسیدانی مختل شود ، بدن در موقعیتی قرار دارد که استرس اکسیداسیون نامیده شود و باعث از بین رفتن سلول های بدن شود.

قرار گرفتن در معرض بیش از حد در برابر استرس اکسیداسیون که بیشتر از طریق آلاینده ها یا اشعه ماوراء بنفش (UV) رخ می دهد با کاهش سطح ویتامین C در پوست همراه است.

ضد کاهش و التهاب

طبق یک مطالعه در سال 2 ، خواص آنتی اکسیدانی ویتامین C می تواند به عنوان یک ماده ضد التهابی عمل کند. یعنی می تواند پوست را تسکین دهد و نفخ آن را کاهش دهد.

عملکرد ضد التهابی ویتامین C ممکن است به خنثی سازی رادیکال های آزاد و بهینه سازی سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از پاسخ ایمنی التهابی کمک کند.

خواص ضد التهابی همچنین می تواند منجر به قرمزی پوست شود و در نتیجه پوست یکنواخت ایجاد شود.

نحوه استفاده از سرم ویتامین C

بیشتر پوست ها می توانند ویتامین C را به خوبی کنترل کنند ، اما محصولات پوستی می توانند عوارض جانبی داشته باشند. به همین دلیل ، بهتر است قبل از شروع یک تست حساسیت انجام دهید.

برای آزمایش ، از کمی حساسیت محصول بر روی بخشی از پوست خود مانند ساعد یا گردن استفاده کنید. اگر بعد از 2 ساعت اثری از قرمزی ، سوزش و خارش وجود نداشت ، می توانید آن را روی صورت خود بمالید.

سرم ویتامین C می تواند دو بار در روز ، صبح و شب استفاده شود. اما به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی ویتامین C و محافظت در برابر آسیب آفتاب و رادیکال های آزاد ، توصیه می شود آن را در روال مراقبت از پوست صبح خود درج کنید و از ضد آفتاب پیروی کنید.

ویتامین C با بسیاری از ترکیبات فعال سازگار است و می تواند در یک روال پوستی قرار گیرد ، اما برخی از ترکیبات اساسی مانند نیاسینامید می توانند اثربخشی آن را کاهش دهند.

محصولات ویتامین C

ویتامین C یک ماده ناپایدار است و برای یک محصول ویتامین C بسیار مهم است. پایداری محصولات ویتامین C تحت تأثیر دو چیز است: فرمولاسیون محصول و بسته بندی.

مشتقات ویتامین C تأثیر پایدارتری نسبت به شکل خالص آن دارند. بنابراین می توانید به دنبال محصولاتی باشید که حاوی اسید L -aScorbic یا Scorbil Palmitate یا Mainesium Exporterbil فسفات باشند.

همچنین توجه داشته باشید که از طراحی محصول در طراحی محصول استفاده نمی شود و بطری مات است.

۲۳۳۲۱۷