طبق اخبار آنلاین ، تحقیقات نشان می دهد که پایبندی به یک رژیم غذایی گیاهی سالم (پس از تشخیص سرطان پروستات) در افراد می تواند به جلوگیری از پیشرفت یا عود بیماری کمک کند.
این یافته ها به حفظ سلامت و کاهش عوارض شایع ترین سرطان که مردان با آن روبرو هستند ، کمک می کند. پیروی از رژیم غذایی حاوی سبزیجات نیز در جلوگیری از سایر بیماری های مزمن مؤثر است.
رژیم های غذایی حاوی گوشت قرمز ، لبنیات و چربی های حیوانات اغلب با پیشرفت سرطان پروستات همراه است. گوشت قرمز (گوشت گاو و گوشت گوسفند) سرطان پروستات را به سمت تهاجمی سوق می دهد. علاوه بر این ، رژیم های غذایی دارای پروتئین حیوانی نیز ممکن است مقاومت به انسولین را افزایش دهند.
رژیم های غذایی گیاهی سالم ، از جمله سبزیجات ، میوه ها ، حبوبات و غلات کامل ، فواید زیادی از جمله کاهش دیابت ، کاهش بیماری های قلبی عروقی و کاهش میزان مرگ و میر دارند. علاوه بر این ، شواهد بیولوژیکی نشان می دهد که رژیم های غذایی مبتنی بر گیاهخواری سالم تر هستند و می توانند سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند.
توصیه می شود که افراد در معرض سبک زندگی سالم قرار بگیرند تا از انواع بیماری ها دور شوند. ورزش کنید ، سیگار نکشید ، غذاهای سالم و مفیدی بخورید و استرس آنها را کنترل کنید. یک سبک زندگی سالم به طور کلی خطر عود و پیشرفت سرطان را کاهش می دهد.
منبع: UPI
مترجم: الهه جعفر زاده
۴۷۲۳۲
منبع:خبرآنلاین
