سلامت خانواده

بهترین راه برای مقابله با پیری زودرس

برای اولین بار، یک مطالعه میان رشته ای نظریه آنتروپی را در زمینه گردشگری به کار برد و دریافت که سفر می تواند مزایای سلامتی مثبتی از جمله کند کردن علائم پیری داشته باشد.

حرکت عمومی جهان به سوی مرگ و بی نظمی را آنتروپی می گویند.

تئوری آنتروپی نشان می دهد که گردشگری می تواند باعث تغییر در آنتروپی شود، به طوری که تجربیات مثبت ممکن است افزایش آنتروپی را کاهش داده و سلامت را افزایش دهد، در حالی که تجربیات منفی ممکن است به افزایش آنتروپی کمک کرده و سلامت را به خطر بیندازند.

فانگلی هو، دانشجوی دکترا در دانشگاه ادیت کوان استرالیا می گوید: «پیری فرآیندی برگشت ناپذیر است. اگرچه نمی توان آن را متوقف کرد، اما می توان آن را کاهش داد.»

این مزایای بالقوه از طریق اقداماتی مانند گردشگری سلامت، گردشگری سلامت و گردشگری یوگا تأیید شده است.

خانم هو افزود: “گردشگری فقط صرف وقت و تفریح ​​نیست، بلکه می تواند برای سلامت جسمی و روانی افراد نیز مفید باشد.”

فانگلی هو افزود که اگر از منظر آنتروپی به سفر درمانی نگاه کنیم، متوجه خواهیم شد که سفر به عنوان یک مداخله بهداشتی پیشگامانه عمل می کند. یک تعامل سازنده با محیط یا تجربیات مثبت سفر ممکن است به بدن کمک کند تا با تعدیل چهار سیستم اصلی خود، آنتروپی را در سطوح پایین حفظ کند.

گردشگری معمولا افراد را در معرض محیط های جدید و فعالیت های آرامش بخش قرار می دهد. این شرایط جدید می تواند پاسخ های استرس را تحریک کند و سرعت متابولیسم را افزایش دهد و بر فعالیت های متابولیک و قابلیت های خودسازماندهی بدن تأثیر مثبت بگذارد. این بستر همچنین ممکن است پاسخ‌های انعطاف‌پذیر و سازگار از سیستم ایمنی را تحریک کند.

خانم هو گفت که این نوع واکنش توانایی بدن را برای درک و دفاع از خود در برابر تهدیدات خارجی بهبود می بخشد.

۲۳۳۲۳۳

منبع:خبرآنلاین

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا