شیردهی یکی از اساسی ترین و حیاتی ترین مراحل رشد کودک است و شیر مادر نه تنها کاملترین منبع تغذیه ای برای کودک است ، بلکه حاوی ترکیباتی است که هیچ شیر مصنوعی قادر به تقلید کامل آنها نیست. این شامل پروتئین های خاص ، چربی های مفید ، آنزیم ها و آنتی بادی ها است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و از آن در برابر بیماری ها محافظت می کند.
از منظر طب سنتی ، شیر مادر دارای خلق و خوی ظریف و معتدل است که با خلق و خوی یک نوزاد تازه متولد شده هماهنگ می شود و همین امر باعث می شود کودک به هضم خوبی بپردازد و از آن بهره مند شود ، و همچنین شیر مادر را به عنوان یک ماده زنده که می تواند تحت تأثیر حالات روانی مادر ، تغذیه و خلق و خو باشد.
تغذیه با شیر مادر نه تنها از نظر جسمی مهم است ، بلکه از نظر عاطفی نیز مهم است و ارتباط نزدیک با مادر و کودک در هنگام شیردهی باعث افزایش پیوند عاطفی می شود ، احساس امنیت و آرامش را در کودک ایجاد می کند و این رابطه اولیه نقش مهمی در شکل گیری شخصیت و اعتماد به نفس کودک در سالهای بعد دارد.
از نظر سلامت عمومی ، نوزادان با شیردهی کمتر احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند عفونت های تنفسی ، اسهال ، آلرژی و چاقی در آینده و همچنین شیردهی مغز را بهبود می بخشند و هوش نوزاد را افزایش می دهند و این مزایا فقط برای کودک نیست بلکه برای خطر مادر و مزایای مادر نیز نیست.
شیردهی یک هدیه طبیعی است که باید توسط خانواده و جامعه و آموزش مادران مورد حمایت قرار گیرد ، فراهم کردن محیطی آرام برای شیردهی و احترام به این روند حیاتی ، وظایف مهم سیستم بهداشت و فرهنگ عمومی است ، نه تنها آغاز زندگی یک کودک سالم ، بلکه یک نسل سالم تر و متعادل تر است.
با توجه به اهمیت شیردهی با شیر مادر ، فواید شیردهی برای کودک و مادر ، بهترین زمان برای شروع تغذیه کودک و راهکارهای شیردهی ، با شیردهی. بهنام یوسفیان ، پزشک و متخصص طب سنتیمصاحبه ای داشتیم که در زیر خوانده اید.
IMNA: چه زمانی بهترین زمان برای شروع شیردهی بعد از تولد است؟
یوسفیان: تأکید زیادی بر شیردهی از لحظات اولیه تولد وجود دارد ، و دانشکده طب سنتی معتقد است که شیر مادر نه تنها یک ماده غذایی کامل برای کودک است ، بلکه حاوی مواد حیاتی برای تقویت نیروها ، رشد طبیعی و تنظیم خلق و خوی کودک است و شروع شیردهی در ساعات اولیه تولد ، به ویژه در روز اول ، توصیه می شود.
شیر اصلی مادر که به آن گوزن گفته می شود که طب سنتی گرم و بدتر است و برای پاکسازی دستگاه گوارش کودک ، این شیر برای دفع مواد بسیار مفید است. سعادت این به بدن کودک در طول جنین کمک می کند و کمک می کند و کمک می کند گوزن این نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی کودک دارد.
از منظر طب سنتی مانند ابن سینا ، تأخیر در شیردهی ممکن است باعث ضعف ، هضم و حتی بیماری هایی مانند کولیک نوزاد شود ، بنابراین توصیه می شود مادر بلافاصله پس از تولد کودک را ترک کند تا ارتباط عاطفی و غذایی برقرار کند.
در کنار تغذیه ، تماس با پوست و نزدیکی به مادر و نوزاد در طب سنتی نیز مهم است ، زیرا کودک را آرام می کند و خلق و خوی را تنظیم می کند ، و این تماس اولیه نه تنها تغذیه ای بلکه درمانی و روانی است.
IMNA: توصیه های طب سنتی در مورد تغذیه مادر برای افزایش کیفیت شیر چیست؟
یوسفیان: در طب سنتی ، تغذیه مادران نقش اساسی در کیفیت و کمیت شیر دارد و خلق و خوی مادر باید متعادل شود تا شیر تولید شده برای کودک معتدل و مناسب باشد ، غذاهای طبیعت گرم و مرطوب مانند خاکستر ساده ، بره ، بادام و شیر گاو تازه توصیه می شود که شیر مادر را تقویت کند.
مادر باید از هضم سنگین ، دیرهنگام و غذاهای بسیار سرد یا بسیار گرم جلوگیری کند و غذاهایی مانند عدس ، بادمجان و ترشی ممکن است باعث ایجاد خلق و خوی شیر و ایجاد نفخ در کودک و همچنین نوشیدن بیش از حد آب بلافاصله بعد از غذا شود ، زیرا می تواند شیر را رقیق کند.
توصیه می شود که مادر از استرس ، عصبانیت و اضطراب خودداری کند ، زیرا حالات روانی بر کیفیت شیر نیز تأثیر می گذارد ، و آرامش ذهنی ، خواب کافی و خستگی بیش از حد عوامل مهمی در حفظ کیفیت شیر هستند.
در کنار تغذیه ، استفاده از برخی از داروهای گیاهی مانند رازیانه ، گشنیز و شنبلیله نیز برای افزایش شیر توصیه شده است ، اما استفاده از آنها باید برای طب سنتی مناسب باشد.
IMNA: آیا توصیه می شود از گیاهان دارویی برای شیردهی استفاده کنید؟
یوسفیان: به گفته طب سنتی ، بسیاری از گیاهان دارویی برای افزایش شیر مادر معرفی می شوند که یکی از آنها رازیانه گرم و خشک از نظر طبیعت است و به تحریک غدد شیردهی کمک می کند و مصرف رازیانه می تواند روزانه شیر را افزایش دهد.
شنبلیله همچنین یکی از مؤثرترین گیاهان در افزایش شیر است. این گیاه با داشتن ماهیت گرم و مرطوب ، تولید شیر را که باید با احتیاط استفاده شود ، تقویت و تحریک می کند ، زیرا در بعضی از افراد می تواند باعث نفخ یا خلق و خوی شود.
گیاهان مانند گشنیز ، زیره و باد در ترکیبات دارویی سنتی برای مادران شیرده نیز استفاده می شوند و علاوه بر افزایش شیر ، این گیاهان به بهبود هضم و کاهش نفخ در مادر و نوزاد کمک می کنند و ترکیبی از این گیاهان به شکل جوشانده یا آبجو مطابق با اصول مناسب توصیه می شود.
با این حال ، تأکید می شود که استفاده از گیاهان دارویی باید با توجه به خلق و خوی مادر انجام شود و غیر ضروری یا بدون مشورت ممکن است باعث خلق و خوی یا عوارض شود ، بنابراین مشاوره با یک متخصص طب سنتی قبل از مصرف داروهای دارویی ضروری است.
IMNA: چه علائمی نشان می دهد که شیر مادر با خلق و خوی کودک ناسازگار است؟
یوسفیان: شیردهی باید با خلق و خوی کودک سازگار باشد تا کودک بتواند به خوبی رشد کند و بیماری ایجاد نکند. باران ممکن است پوست ظاهر شود.
یکی از علائم ناسازگاری ، بوی ناخوشایند مدفوع کودک یا تغییر رنگ کودک است و همچنین اگر کودک پس از شیردهی گریه و کولیک شدیدی داشته باشد ، شیر ممکن است دارای خلق و خوی نامناسب باشد و در این موارد ، تغذیه مادر و حالات روانی مهم است.
توصیه می شود که مادر غذاهای سرد ، ترش و ترش مصرف کند اختلاف از این کار خودداری کنید زیرا این غذاها می توانند باعث تغییر خلق و خوی شیر و ایجاد علائم ناسازگاری در کودک و همچنین حالات روانی مادر مانند اضطراب و عصبانیت شوند.
در موارد شدید ، توصیه می شود که شیر مادر مورد بررسی قرار گیرد و در صورت لزوم ، از یک شیر پرستار بچه مناسب استفاده شود ، اما این راه حل باید با دقت مشاوره شود تا کودک کمبود نباشد.
IMNA: برای از بین بردن شیردهی چه راه حل هایی پیشنهاد شده است؟
یوسفیان: دل شکسته کودک ، به ویژه در ماههای اول زندگی ، یکی از شایع ترین مشکلاتی است که طب سنتی اغلب ناشی از سوء هاضمه ، نفخ یا ناسازگاری شیر مادر است و اگر مادر غذا با طبیعت سرد اختلاف یا مصرف سنگین مصرف کنید ، این مواد از طریق شیر به کودک منتقل می شوند و باعث درد آن می شوند.
برای حل این مشکل ، توصیه می شود که مادر از غذاها استفاده کند اختلاف از عدس ، کلم ، بادمجان و نوشیدنی های سرد خودداری کنید و در عوض غذاهایی را با طبیعت گرم و سبک مانند سوپ های ساده ، بره و رازیانه بخورید و این تغییرات غذایی می تواند باعث افزایش خلق و خوی شیر و کاهش قلب کودک شود.
استفاده از روغنهای گیاهی مانند روغن بادام شیرین برای ماساژ کودک با حرکات چرخشی یکی از اقدامات مؤثر است که می تواند عضلات شکمی را آرام کند و نفخ را کاهش دهد.
سرانجام تأکید می شود که آرامش مادر ، خواب کافی و اضطراب در کاهش قلب کودک نیز مؤثر است ، زیرا حالات ذهنی مادر می تواند از طریق شیر به کودک منتقل شود و دستگاه گوارش او را تحریک کند.
IMNA: توصیه های طب سنتی برای زمان شیردهی کودک چیست؟
یوسفیان: طبق آموزه های قضاوت مانند ابن سینا و رازی ، زمان مطلوب برای شیردهی حدود دو سال است و این دوره نه تنها مغذی بلکه از نظر خلق و خوی ، رشد ذهنی و ایمنی است.
در طی این دو سال ، شیر مادر به تدریج با خلق و خوی کودک هماهنگ می شود و نیازهای غذایی آن را برآورده می کند ، شیر مادر در ماه های اول ماهیت ظریف و مناسبی برای نوزاد دارد و با گذشت زمان ، ثبات و طبیعت آن برای هماهنگی با رشد کودک.
در بعضی موارد خاص ، اگر خلق و خوی مادر یا کودک مختل شود یا شیر مادر ناسازگار باشد ، ممکن است توصیه شود که مدت زمان شیردهی یا استفاده را کاهش دهید ، اما در حالت عادی ، دو سال شیردهی بهترین زمان برای رعایت اصول تغذیه ای و ذهنی مادر محسوب می شود.
توصیه می شود که از شیر به طور ناگهانی اجتناب شود و پوشیدن شیردهی باید به تدریج با تهیه بدن و روان کودک برای جلوگیری از مشکلات دستگاه گوارش ، روانی یا ایمنی بدن تهیه شود.
IMNA: رابطه بین حالات روانی مادر و کیفیت شیر چیست؟
یوسفیان: بین حالات روانی مادر و کیفیت شیر او رابطه عمیقی وجود دارد و اعتقاد بر این است که حالات روانی مانند غم ، عصبانیت ، اضطراب و ترس می تواند باعث تغییر خلق و خوی شیر و حتی آسیب رساندن به آن به کودک شود و این اثر نه تنها جسمی بلکه روانی است.
اگر مادر اضطراب شدید داشته باشد ، شیر او ممکن است طبیعت سرد و خشک پیدا کند که برای کودک مناسب نباشد و این نوع شیر می تواند باعث بی قراری ، ضربان قلب یا حتی کاهش رشد کودک شود ، و همچنین عصبانیت و عصبانیت ممکن است باعث شیر شود و باعث ایجاد شیر شود. باران در کودک به مشکلات پوستی یا دستگاه گوارش تبدیل شوید.
توصیه می شود مادران از محیط های استرس زا در هنگام شیردهی خودداری کنند ، با افراد آرام و خوب و فعالیتهای خوب و فعالیتهایی که ذهن و روح آنها را آرام می کنند ، و خواب کافی ، دعا ، مراقبه و استفاده از عطرهای خفیف از جمله اقدامات پیشنهادی است.
شیر مادر نه تنها تغذیه جسمی است ، بلکه یک ماده غذایی ذهنی است و بنابراین ، سلامت روانی مادر به طور مستقیم بر رشد ، آرامش و سلامتی کودک تأثیر می گذارد و باید مورد توجه ویژه قرار گیرد.
