قبل از دیابت شرایطی است که قند خون بالاتر از حد طبیعی است ، اما این به اندازه دیابت نیست. تشخیص زودرس این بیماری می تواند به جلوگیری از پیشرفت آن و تبدیل شدن به دیابت نوع 2 کمک کند. اگر قبل از دیابت به موقع درمان نشود ، می تواند عوارض جدی برای سلامتی از جمله بیماری قلبی و آسیب عصبی ایجاد کند. در اینجا نگاهی به علائم پیش دیابت می اندازیم:
پوست تیره
یکی از قابل توجه ترین علائم قبل از دیابت ، تیره شدن پوست ، به ویژه زیر بغل و پشت گردن است. این بیماری استوز نیژریک نامیده می شود که با لکه های پوستی تیره و مخملی روی گردن ، زیر بغل یا کشاله ران مشخص می شود. این علامت نشانه مقاومت به انسولین است و به هیچ وجه نباید نادیده گرفته شود.
حس تشنگی و ادرار مکرر
تشنگی بیش از حد ادرار یکی از علائم ظریف قبل از دیابت است که به دلیل افزایش قند خون است. با افزایش سطح قند خون ، کلیه ها مجبور می شوند سخت تر کار کنند تا گلوکز اضافی را از طریق ادرار از بین ببرند. این فرایند بدن را کاهش می دهد و باعث می شود فرد احساس تشنگی کند.
بهبود آهسته زخم
اگر فهمیدید که روند شفابخشی کبودی یا زخم بیش از حد معمول طول می کشد ، احتمالاً این یک علامت قبل از دیابت است. قند خون بالا جریان خون را مختل می کند و سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند ، بنابراین روند بهبود زخم کندتر می شود.
دیدگاه
تغییرات بینایی یکی از برجسته ترین علائم قبل از دیابت است که به دلیل افزایش سطح گلوکز است و باعث حرکت مایعات در چشم ها می شود و عملکرد لنز در این امر تحت تأثیر قرار می گیرد.
احساسات سوزن شده یا بی حسی دست و پا
یکی دیگر از علائم قابل توجه قبل از دیابت ، احساس سوزن سوزن شدن یا بی حسی دست و پا است. این وضعیت همچنین به عنوان نوروپاتی شناخته می شود ، که می تواند علائم اصلی قبل از دیابت باشد. گلوکز اضافی در جریان خون به اعصاب آسیب می رساند و باعث این احساسات می شود. بیشتر افراد این علائم را با گردش خون یا خستگی ضعیف اشتباه می گیرند.
احساس خستگی غیر ضروری
احساس خستگی مداوم هرگز یک علامت خوب نیست و می تواند نشانه بسیاری از بیماری ها باشد. اگر با وجود استراحت کافی احساس خستگی غیرمعمول دارید ، ممکن است یک علامت قبل از دیابت باشد. سطح بالای قند خون توانایی بدن در استفاده مؤثر از گلوکز را برای تولید انرژی و ایجاد خستگی مختل می کند.
نوسانات وزن
افرادی که مبتلا به دیابت قبل از دیابت هستند ، تمایل به کاهش وزن دارند و برخی حتی چند کیلوگرم وزن نیز اضافه می کنند. مقاومت در برابر انسولین ممکن است باعث شود بدن چربی اضافی را ذخیره کند یا عضله سوزانده شود تا انرژی ایجاد کند. اگر این کاهش وزن یا افزایش وزن بدون تغییر در رژیم غذایی یا سبک زندگی شما اتفاق بیفتد ، ممکن است یک علامت قبل از دیابت باشد.
