به گزارش خبرآنلاین، علاوه بر مراجعه به پزشک برای درمان، نوشیدن برخی از نوشیدنی ها نیز می تواند به کاهش درد یا دفع آسان سنگ کلیه کمک کند:
۱) اب
کم آبی بدن یکی از بزرگترین عوامل خطر برای ایجاد سنگ کلیه است. برای اینکه بدانید بدن شما کم آب شده است یا خیر، به رنگ ادرار خود توجه کنید. هر چه رنگ ادرار تیره تر باشد بدن به آب بیشتری نیاز دارد.
۲) شیر نر
شیر منبع خوبی از کلسیم است و دریافت کلسیم کافی برای افراد مبتلا به سنگ کلیه ضروری است. مطالعات اخیر نشان داده است که مصرف شیر می تواند تاثیر مثبتی در جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه داشته باشد.
۳) آب لیمو
افزودن چند قطره آب لیموی تازه به یک فنجان چای یا لیوان آب نه تنها آب بدن را افزایش می دهد، بلکه به دلیل وجود اسید سیتریک به تجزیه سنگ های کلیه نیز کمک می کند.
۴) سرکه سیب
سرکه سیب اسید معده را افزایش می دهد، هضم غذا را بهبود می بخشد و همچنین خون و ادرار را قلیایی می کند و به نوعی از تشکیل سنگ های جدید کلیه جلوگیری می کند.
منبع: این را بخور
۴۷۲۳۲
منبع:خبرآنلاین
