با این نوشیدنی های گرم سریع وزن کم کنید

به گزارش خبرآنلاین، چند سالی است که استفاده از دمنوش های لاغری در بین مردم رواج پیدا کرده است. اگر از آن دسته افرادی هستید که اضافه وزن دارید، حتما به فکر مصرف دمنوش های لاغری افتاده اید. راه های زیادی برای کاهش وزن و رسیدن به وزن متعادل وجود دارد. از روش های مختلف جراحی گرفته تا روش های کم خطرتر و طبیعی تر مانند استفاده از دمنوش های لاغری شگفت انگیز!

به گزارش همشهری آنلاین، اگر منصفانه به این موضوع نگاه کنیم، باید بپذیریم که اگر روش های طبیعی را انتخاب کنیم، سبک زندگی خود را نیز تغییر خواهیم داد؛ مثلا ورزش کنیم، رژیم غذایی مناسب داشته باشیم و البته استفاده از دمنوش های لاغری را فراموش نکنیم، در عین حال مصرف طولانی مدت آنها به بدن آسیب می زند. در ادامه به معرفی چند دمنوش مفید برای کاهش وزن می پردازیم:

چای ماچا

چای ماچا نوعی چای سبز و یک چای سنتی ژاپنی است. چای ماچا پودری، به رنگ زیبا با طعمی شیرین و ملایم است. این چای را “جواهر جوانی” نیز می نامند. زیرا سرشار از آنتی اکسیدان ها و مقادیر بالایی از کلروفیل، اسیدهای آمینه، ویتامین C، ویتامین A، سلنیوم، کروم، فیبر، روی، منیزیم، آهن، کلسیم، پروتئین و پتاسیم است.

چای لیمو

بادرنجبویه گیاهی بومی آمریکای جنوبی با خواص دارویی فراوان است. نوشیدن چای لیمو باعث می شود افراد کمتر مستعد غذا خوردن شوند. این چای به چربی سوزی و تجزیه چربی در سیستم گوارش کمک می کند. همچنین مشکلات معده و سوء هاضمه را برطرف کرده و اشتها را کاهش می دهد. استفاده از این دمنوش علاوه بر تقویت عضلات در جلوگیری از آسیب عضلانی در حین ورزش موثر است.

چای مریم گلی

این گیاه مفید از خانواده نعناع است و طبیعتی گرم دارد. طعم مریم گلی تند و کمی تلخ است. این گیاه به دلیل خواص بی شماری که دارد می تواند به اشکال مختلف مانند جوشانده، قطره خوراکی، مصرف موضعی و دم کرده استفاده شود. خوردن این گیاه به طور مستقیم میل جنسی را در زنان افزایش می دهد و قطره های خوراکی آن به کاهش میزان تعریق و گرگرفتگی در دوران یائسگی کمک می کند. این گیاه آرامش بخش است و استرس را کاهش می دهد.

چای زیره

زیره ادویه ای است که معمولا برای طعم دادن به غذا از آن استفاده می کنیم، مطمئنا همه آشپزها می دانند که باید طعم خانگی زیره را به خانه و آشپزخانه خود اضافه کنند! اگر خواص مفید این دانه های ریز سیاه و سبز را می دانستید، حتما آنها را در برنامه غذایی خود قرار می دادید.

۲۳۳۲۳۳