آنتی بیوتیک های طبیعی به دلیل خاصیت آنها ضد باکتریایی، ضد ونیک و آنها به عنوان ضد ویروسی قوی شناخته می شوند ، با عفونت ها مقابله می کنند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند. به عنوان مثال ، سیر ترکیبی دارد که نامیده می شود آلیسون این است ضد باکتریایی وت ضدقان از آن برای درمان زخم ها ، عفونت ها و حتی بیماری های تنفسی استفاده می شود ، سیر می تواند به صورت خام یا پخته شده در مواد غذایی ، سیر استفاده شود. از خرد شده آلیسون این ماده بیشتر از این مواد مغذی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند ، التهاب را کاهش می دهد و سلامت قلب را بهبود می بخشد.
روغن درخت چای
روغن درخت چای به دلیل خاصیت آن ضد میکروبی و ضد التهابی آن مورد توجه قرار گرفته است ، برای درمان عفونت های پوستی بسیار مفید است ، چند قطره از این روغن را می توان برش داد ، نیش. حشره یا عفونت های قارچی را درمان کنید ، حتی در دهانشویه های طبیعی برای مبارزه با باکتری های دهان.
زردچوبه
زردچوبه حاوی کورکومین است که یک ماده فعال با خصوصیات ضد التهابی و ضد میکروبی این امر به بهبود زخم ها ، مبارزه با عفونت ها و تقویت سلامت روده کمک می کند ، اغلب از شیر زردچوبه برای درمان سرماخوردگی و گلو درد استفاده می کند ، باعث کاهش التهاب مزمن مانند آرتریت و مصرف زردچوبه با فلفل سیاه می شود تا به حداکثر رساندن جذب مواد مغذی باشد.
میخک
میخک های سرشار از ترکیبات ضد باکتریایی و آنتی ویروسی است و به عنوان یک ضد عفونی کننده قوی عمل می کند ، میخک ها اغلب برای تسکین درد دندان و همچنین درد لثه استفاده می شوند ، زیرا می توانند ناحیه آسیب دیده را بی حس و ضد عفونی کنند. علاوه بر این ، می توان از میخک ها برای رفع مشکلات گلو و تنفسی استفاده کرد ، مصرف این مواد غذایی باعث افزایش سلامت دستگاه گوارش و از بین بردن باکتری های مضر می شود.
عسل
عسل به بهبود زخم ها و عفونت ها کمک می کند ، همچنین با تحریک رشد باکتری های ایمنی مفید و حمایت از سلامت روده ، گلو و سرفه ، آنزیم های طبیعی موجود در عسل را تسکین می دهد.
زنجبیل
زنجبیل خواص دارد ضد میکروبی و این یک ضد التهاب است که به کاهش عفونت های باکتریایی در دهان ، سیستم تنفسی و روده کمک می کند و معمولاً برای تسکین گلو درد ، پاکسازی بدن ، بهبود گردش خون و بهبود هضم استفاده می شود.
سرکه سیب
سرکه سیب ضد باکتریایی وت ضد ونیک این ماده به عنوان یک ضد عفونی کننده قوی عمل می کند ، مصرف سرکه سیب رقیق شده ، روند هضم را بهبود می بخشد و گلو را تسکین می دهد.
دارچین
دارچین خواص دارد ضد باکتریایی وت ضد ونیک این قوی است که جریان خون را بهبود می بخشد ، التهاب را کاهش می دهد و عملکرد سیستم ایمنی را تقویت می کند. همچنین برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا مفید است و گنجاندن آن در رژیم غذایی می تواند سطح قند خون را کنترل کند.
