به گزارش خبرآنلاین، دکتر محمد هاشمی دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی با تاکید بر اینکه بستنی به دلیل داشتن شیر در ترکیبات اصلی آن می تواند حاوی کلسیم باشد، اما بستنی منبع مناسبی برای تامین کلسیم نیست. به بدن ما افزود: زیرا بستنی حاوی قند است. و چربی زیاد است و مصرف زیاد غذاهای چرب و شیرین باعث چاقی و اضافه وزن و عواقب آن می شود.
هاشمی می گوید: مصرف بستنی از جمله غذاهایی است که برای سلامتی ضروری نیست و باید حداقل مصرف آن را داشته باشیم.
233233
منبع:خبرآنلاین
