به گفته گزارشگر مهر ، جینسنگ این گیاه دارویی و یکی از محبوب ترین داروهای گیاهی در جهان است. این کشور بومی کشورهای آسیای خاور دور از جمله چین ، کره و سیبری شرقی است که هزاران سال در طب سنتی چینی برای اهداف درمانی مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین جینسنگ انواع مختلف آمریکایی ، آسیایی و سیبری وجود دارد.
جینسنگ داروی جایگزین به عنوان دارویی شناخته می شود که در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 و عفونت های تنفسی بعد از وعده های غذایی استفاده می شود و همچنین برای کاهش فشار خون مفید است.
خواص گیاهی جینسنگ به لطف ترکیبات فعال آن ، قدرت حافظه و همچنین مصرف را بسیار بهبود می بخشد جینسنگ این امر با افزایش عملکرد شناختی عصبی همراه است و می تواند از بیماری هایی مانند آلزایمر جلوگیری کند. همچنین تأثیر مثبتی در بهبود مغز و عملکرد رفتاری افراد مبتلا به آلزایمر داشته است.
یک مطالعه در مورد 4 فرد سالم نشان داد که مصرف روزانه 1.5 گرم جینسنگ به مدت چهار هفته ، این سلامت روانی و عملکرد اجتماعی آنها را بهبود بخشید و کیفیت زندگی و روحیه آنها را بهبود بخشید. با این حال ، این پیشرفت ها پس از 6 هفته کاهش یافته است ، که ممکن است نشان دهنده استفاده از اثرات ذهنی مثبت و بهبود خلق و خوی ، پس از مصرف طولانی مدت و بیش از دو ماه باشد.
بهبود قند خون
مردان به احتمال زیاد دیابت نوع 2 و جینسنگ این می تواند این شرایط را کاهش دهد. جینسنگ این می تواند هم گلوکز ناشتا و هم گلوکز پس از مواد را کاهش دهد. این اثرات حتی در افرادی که قبلاً دیابت نوع 2 داشته اند ، مشاهده شده است که به یک درمان طبیعی بالقوه تبدیل شده است.
توصیه می شود که این گیاه با غذا مصرف شود زیرا تن آن می تواند قند خون را آنقدر کم کند که اگر دیابت داشته باشید ، قند خون خواهید داشت. همچنین جینسنگ تداخل در داروهای دیابتی ، بنابراین اگر دارو مصرف می کنید ، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
درمان سرطان با جینسنگ
میزان مرگ و میر ناشی از سرطان در مردان بیشتر از زنان است و جینسنگ به عنوان یک آنتی اکسیدان طبیعی ، می تواند با این بیماری کشنده مبارزه کند. این ریشه دارویی اثرات قابل توجهی برای سرطان روده بزرگ ، سومین سرطان شایع در ایالات متحده نشان داده است.
بهبود سندرم متابولیک
اضافه وزن اغلب با سندرم متابولیک ظاهر می شود ، سندرم متابولیک مجموعه ای از عواملی است که احتمال بیماری های مزمن را افزایش می دهد و همچنین بیماری هایی مانند دیابت ، سکته مغزی و بیماری قلبی به دلیل سندرم متابولیک. افرادی که دارای اضافه وزن هستند بیشتر به احتمال زیاد دچار سندرم متابولیک و طبق روشهای تکمیلی پزشکی هستند ، جینسنگ قرمز توانایی پیشرفت را دارد. این نوع جینسنگ این یک اثر مطلوب بر هورمون ها به عنوان عاملی در ارتباط با سندرم متابولیک است.
جینسنگ قرمز به عنوان یک تقویت کننده عمومی استفاده می شود. این دارو استرس می گیرد بوهاآشفته و به افزایش استقامت بدن کمک می کند. همچنین جینسنگ قرمز می تواند حافظه و غلظت را افزایش دهد. این گیاه برای درمان زوال عقل و آلزایمر مفید است.
روشهای مصرف جینسنگ
ریشه خوردن جینسنگ: گیاه را به مدت 5 دقیقه بخار کنید تا نرم شود ، آن را به برش های نازک تقسیم کنید و مقدار کمی بپزید. اگر آن را دوست ندارید ، می توانید عسل اضافه کنید.
چای بنوشید جینسنگ: برای تهیه چای جینسنگیک یا دو ریشه جینسنگ خرد کنید ، در یک گلدان با یک لیتر آب بریزید و بگذارید جوش بیاید. هنگامی که شروع به جوشیدن کرد ، شعله را کاهش داده و 5 دقیقه بپزید. سپس مایع به دست آمده را صاف کرده و محلول را بنوشید. آیا می توان یک تا دو فنجان چای جینسنگ یک روز وقت بگذار
مصرف پودر جینسنگ: یک روش ساده برای مصرف جینسنگ این برای خرید آن به صورت پودر و کمی روی غذا است. به عنوان مثال ، می توانید برنج را به برنج اضافه کنید یا هنگام پخت روی غذاهای دیگر بپاشید.
قبل از مصرف جینسنگ به این نکات توجه کنید
ابتدا عوارض جانبی آن را بدانید ، اگرچه مصرف جینسنگ به ندرت باعث عوارض جانبی جدی می شود ، اما رعایت دوز توصیه شده مهم است زیرا مصرف بیش از حد می تواند منجر به شرایطی مانند بی خوابی ، سردرد ، عصبی بودن ، ناراحتی معده یا افزایش فشار خون شریانی شود. موارد منع مصرف آن را بررسی کنید و علی رغم جینسنگ این گیاه طبیعی است ، در برخی موارد خاص توصیه نمی شود.
افرادی که ضد پلاتلت را برای دیابت خرج می کنند ، فشار خون بالا جینسنگ مورد استفاده قرار نمی گیرد ، و همچنین کودکان زیر 5 سال ، زنان باردار و شیرده نباید از آن استفاده کنند.
عوارض استفاده جینسنگ
اگرچه تمام عوارض جانبی جینسنگ مشخص نیست ، اما تصور می شود که برای اکثر افراد ایمن است ، اما گویا بعد از مصرف جینسنگ علائم آلرژیک مانند مشکل در تنفس ، تورم ، لب ، زبان یا گلو ظاهر می شود ، یا به پزشک خود مراجعه کنید ، چشم ها را می سوزانید یا تاول های شدید در پوست ایجاد می کنید.
این عوارض جانبی گیاهی مانند اسهال ، بی خوابی ، سردرد ، ضربان قلب سریع ، افزایش یا کاهش فشار خون و خونریزی بوها از واژن برای مردم ممکن است بسازد.
استفاده از گیاهان دارویی برای درمان بیماریهای مختلف از مدتها پیش رایج بوده است ، مشهورترین آنها گیاهان جینسنگ قرمز کره ای و آمریکایی است که خواص مختلفی برای مردان و زنان دارد. این گیاه می تواند تازه یا در چای باشد. در صورت توصیه به افراد مبتلا به بیماری اساسی ، به آنها توصیه می شود قبل از مصرف این نوع گیاه با پزشک مشورت کنید.
