به گزارش Namak News Online ، مصرف قهوه یک روش بسیار محبوب برای غلبه بر تنبلی است ، در حالی که مطالعات نشان می دهد که کافئین در کاهش تراکم استخوان در زنان یائسه نقش دارد. این استخوان ها را دفع می کند و آنها را بدون قدرت تضعیف می کند. همچنین ، 2 میلی گرم کلسیم با مصرف تنها 2 میلی گرم کافئین از بین می رود.
یک مطالعه دیگر نشان می دهد که قند اضافه شده به نوشیدنی های کافئین ، تأثیرات مضر تری بر سلامت زنانی که یائسگی را پشت سر می گذارند ، دارد. برای جلوگیری از پوکی استخوان از مصرف قهوه و چای و شکلات های کافئین خودداری کنید.
۲۳۳۲۳۳
منبع:خبرآنلاین
