به گزارش News Online ، یک متخصص داروی فیزیکی و توانبخشی به والدین توصیه می کند که از خرید کفش و کیف مسطح برای دانش آموزان خودداری کنند.
وی گفت: “خرید کیسه ها و کفش های استاندارد برای دانش آموزان بسیار مهم است ، زیرا استفاده از کیسه ها و کفش های غیر استاندارد می تواند آسیب جدی به بدن آنها وارد کند.”
وی افزود: کفش مناسب مدرسه نباید کاملاً مسطح باشد و افزود که پاشنه پاشنه به درستی دو سانتی متر است. علاوه بر این ، کفش ورزشی یا کفش پزشکی بهترین نوع کفش مدرسه است.
پزشک متخصص همچنین به اهمیت قدرت کفش و محکم نگه داشتن پای شما ، به ویژه در ناحیه مچ پا اشاره کرد و ادامه داد: “بنابراین ، کفش مناسب باید مقداری از مچ پا را بپوشاند.” علاوه بر این ، کفش ها معمولاً پا را بهتر نگه می دارند.
وی گفت: “بعضی از دانش آموزان ممکن است در پای یا حتی نحوه پیاده روی ، معمولاً در کفش و محل کفش هایی که بیشتر متروکه هستند ، مشکل داشته باشند ، بنابراین والدین باید به کفش های قدیمی فرزندان خود توجه کنند.”
نکته دیگری که باید هنگام خرید کفش استاندارد در نظر بگیرید ، اندازه کفش است و خاطرنشان کرد که کفش نباید بزرگتر و کوچکتر از پای شخص باشد.
داروی فیزیکی و متخصص توانبخشی در ویژگی های کیف استاندارد مدرسه همچنین گفت که کوله پشتی بهترین نوع کیسه در مقایسه با سایر انواع کیسه ها است ، و افزود که اندازه کوله پشتی برای دانش آموزان باید استاندارد و متناسب با وزن کودک باشد.
وزن مناسب کوله پشتی حدود 2 تا 5 درصد از وزن بدن دانش آموز بود و ادامه داشت: ابعاد کوله پشتی باید مناسب باشد ، به طوری که در پشت دانش آموز درست باشد و خیلی زیاد یا پایین نباشد.
وی گفت: “نکته مهم دیگر این است که کوله پشتی و قدرت آن را حفظ کنید.” کوله پشتی باید از طریق تسمه های پستان و شکم روی بدن محکم شود و حرکت نکند.
این متخصص طب فیزیکی افزود: “ابعاد کوله پشتی باید به گونه ای باشد که از عرض شانه دانش آموز خارج نشوند.”
ساکت در مورد خرید کیف و گاهی اوقات خرید آن گفت: “این کیف ها خیلی خوب نیستند ، زیرا دانش آموزان بعضی اوقات مجبورند کیف را به طور کامل بلند کنند و امکان پیروی از آن در طول مسیر وجود ندارد.”
۲۲۳۲۱۷
منبع:خبرآنلاین
