طبق تحقیقات ، افرادی که از بی خوابی و کمبود خواب رنج می برند ، پنج برابر بیشتر احتمال دارد که فشار خون بالا 5 سیستولیک داشته باشند. (فشار سیستولیک نیروی خون در مقابل دیواره شریانی در هنگام تپش قلب.)
محققان هشدار داده اند که فشار خون بالا در بزرگسالی می تواند باعث شود این کودکان برای یک عمر مشکلات قلبی داشته باشند.
جولیو فرناندز مندوزا ، محقق ارشد و مدیر پزشکی رفتاری در دانشگاه پنسیلوانیا گفت: “در حالی که ما باید این رابطه را در مطالعات بزرگتر در مورد نوجوانان بررسی کنیم ، می توان گفت سلامت خواب برای سلامت قلب مهم است و ما نباید تا بزرگسالی صبر کنیم.”
وی گفت: “همه نوجوانان که از علائم بی خوابی شکایت ندارند ، در معرض خطر مشکلات قلبی عروقی نیستند.” “با این حال ، نظارت عینی بر زمان خواب آنها می تواند به ما کمک کند تا کسانی را که شدیدتر از بی خوابی هستند شناسایی کنیم و در معرض خطر مشکلات قلبی قرار بگیرند.”
۲۳۳۲۳۳
منبع:خبرآنلاین
