طبق اخبار آنلاین ؛ کارشناسان به توصیه آکادمی کودکان آمریکا اشاره می کنند ، که می گوید کودکان زیر 5 سال کافئین مصرف نمی کنند و کودکان بین 5 تا 5 سال نباید بیش از 5 میلی گرم کافئین در روز مصرف کنند.
زنان باردار نیز باید نسبت به مصرف قهوه محتاط باشند. کالج زنان و زایمان آمریکا گزارش داده است که مصرف کمتر از 2 میلی گرم قهوه در روز با سقط جنین یا زایمان زودرس همراه نیست. بنابراین ، توصیه می کند که استفاده از کافئین را در دوران بارداری کمتر محدود کنید.
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده همچنین تخمین زده است که “مقادیر کمی کافئین” ممکن است از مادر شیرده به کودک منتقل شود. با این حال ، مصرف کمتر از 5 میلی گرم قهوه در روز می تواند برای زنان شیردهی بی خطر باشد.
به گزارش Euronews ، افراد دیگری که باید محتاط باشند ، کسانی هستند که بیماری قلبی اساسی دارند و افرادی که از داروهایی استفاده می کنند ، می توانند فرد را نسبت به اثرات کافئین مانند برخی از داروهای تیروئید و افسردگی حساس تر کنند.
علاوه بر این ، افراد مبتلا به مشکلات خواب باید مصرف کافئین خود را تا ساعات صبح محدود کنند.
233233
منبع:خبرآنلاین
