سلامت خانواده

اگر کمرمان سفت است چه کنیم؟

بدون هیچ هشدار و علامتی به سمت ما می آید، در حال خم شدن یا بلند کردن چیز سنگین هستیم و ناگهان با درد شدیدی در ناحیه کمر مواجه می شویم، به طوری که دیگر قادر به حرکت نیستیم!

منبع:خبرآنلاین

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا