اورژانس: از تردد غیرضروری در هوای آلوده خودداری کنید – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

به گزارش خبرگزاری مهر، اورژانس استان تهران توصیه های بهداشتی را برای شهروندان در هنگام آلودگی هوا اعلام کرده است که باید رعایت کنند که به شرح زیر است:

1- عدم تردد غیر ضروری در شهر و در خانه ماندن.

2- افراد مبتلا به بیماری های تنفسی، قلبی و ریوی، سالمندان و کودکان در زمان آلودگی هوا در خانه بمانند.

3- خارج از منزل و در محیط های باز کار نکنید.

4- وقتی در خانه هستید درها و پنجره ها را چک کنید و در مکان های عمومی از تهویه مطبوع استفاده کنید.

5- کسانی که مجبورند بیرون از منزل کار کنند حتما از ماسک های مخصوص استفاده کنند.

5- در زمان آلودگی هوا مایعات بیشتری مانند آب و شیر بنوشید.

6- از میوه ها و سبزیجات و ضد از اکسیدان های بیشتری استفاده کنید.

7- از خوردن تنقلات، نوشابه، سوسیس و کالباس خودداری کنید.