اهمیت یک میان وعده مناسب برای دانش آموزان/توصیه به والدین – خبرگزاری مهر ایران و جهان

به گزارش خبرگزاری مهر، احمد اسماعیل زاده با بیان اینکه صبحانه مهم ترین وعده غذایی در روز است، اظهار داشت: بسیاری از کودکان و نوجوانان به طور مرتب وعده سحری را از دست می دهند.

وی افزود: خوردن صبحانه مقوی می تواند معرفت باشد زبان آموز به او کمک کنید در مدرسه عملکرد بهتری داشته باشد.

اسماعیل زاده به نقش والدین در انتخاب تغذیه سالم کودکان اشاره کرد و گفت: تغذیه سالم و فعالیت بدنی به رشد، یادگیری، استخوان سازی و تقویت عضلات کودکان کمک می کند. پدر، مادر یا معلم می توانند الگوی مناسبی برای ایجاد رفتارهای سالم و سبک زندگی مناسب برای کودکان باشند.

وی افزود: کودکان با مشاهده و تمرین یاد می گیرند; پس الگوی خوبی برای فرزندتان باشید و در کنار فرزندانتان از وعده های غذایی و میان وعده های سالم استفاده کنید.