افسردگی پس از زایمان و درمانی و پشتیبانی – آژانس خبری مهر | اخبار ایرانی و جهانی

پاروین یدولایی ، متخصص بهداشت باروری و عضو دانشگاه علوم پزشکی شیراز ، گفت: “افسردگی پس از زایمان شرایطی فراتر از نوسانات خلقی رایج است که بیشتر آنها از 1 تا 2 روز پس از زایمان رخ می دهد.”

وی با اشاره به عوامل مختلف افسردگی پس از زایمان در مادران ، گفت: تغییرات شدید هورمونی پس از زایمان یکی از دلایل این بیماری است. در دوران بارداری ، جنین هورمون هایی را آزاد می کند که نقش مهمی در ایجاد احساس آرامش و خوشبختی دارند ، اما پس از زایمان و خروج جفت ، این سطح هورمون ها به شدت کاهش می یابد و این می تواند آغازگر اختلال خلقی باشد.

یکی از اعضای دانشکده دانشگاه علوم پزشکی شیراز ، با تأکید بر نقش استرس های خانوادگی ، استرس اقتصادی ، عدم حمایت اجتماعی و عوامل فرهنگی در تشدید علائم افسردگی ، ادامه داد: مادرانی که سابقه افسردگی یا سایر اختلالات روانپزشکی دارند یا بارداری اول را تجربه می کنند ، احتمالاً در معرض این نوع افسردگی قرار می گیرند. همچنین ، بستری طولانی مدت مادر باردار به دلیل بیماری های مزمن مانند دیابت کنترل نشده ، پره اکلامپسی ، زایمان زودرس و سایر بیماری ها می تواند باعث افسردگی پس از زایمان شود.

علائم هشدار دهنده را جدی بگیرید!

Yadollahi با اشاره به اهمیت تشخیص به موقع افسردگی پس از زایمان ، گفت: علائمی مانند خستگی شدید ، بی خوابی یا خواب ، اضطراب مداوم در مورد سلامت کودک ، از دست دادن انگیزه برای فعالیت های قبلی ، گناه ، عدم کفایت در نقش مادران ، کاهش تمرکز و تصمیم گیری ، اختلال در تصمیم گیری ، اختلال تصمیم گیری ، تصمیم گیری ، اختلال در تصمیم گیری ، تصمیم گیری ، اختلال تصمیم گیری ، تصمیم گیری ، اختلال تصمیم گیری ، تصمیم گیری ، اختلال تصمیم گیری ، تصمیم گیری ، عدم موفقیت در تصمیم گیری ، اختلال در تصمیم گیری ، تصمیم گیری ، اختلال در تصمیم گیری ، تصمیم گیری ، عدم موفقیت در تصمیم گیری ، اختلال در تصمیم گیری ، تصمیم گیری ، عدم موفقیت در تصمیم گیری ، اختلال در تصمیم گیری ، تصمیم گیری ، عدم موفقیت در تصمیم گیری ، اختلال در تصمیم گیری ، تصمیم گیری ، عدم موفقیت در تصمیم گیری ، عدم موفقیت

متخصص باروری بر شناسایی و مراجعه به روانپزشک تأکید کرد و افزود که گفتگو با مادر ، آموزش اعضای خانواده و آگاهی از این اختلال یکی از اقدامات بسیار مؤثر و مؤثر برای کمک به درمان بیماری است.

به گفته عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز ، افسردگی پس از زایمان درمان افسردگی پس از زایمان است که شامل روان درمانی ، مشاوره فردی یا گروهی ، درمان شناختی (CBT) و اداره دارو است.

وی گفت که استفاده از روشهای درمانی مکمل مانند پیاده روی منظم ، یوگا ، مراقبه ، تمرینات تنفسی ، رژیم غذایی سالم و اجتناب از قندها در بهبود روحیه مادر بسیار مؤثر است و گفت که حضور در گروه های حمایتی ، مشاوره خانوادگی و حمایت عاطفی از اطرافیان ستون های مهم دیگری هستند.

Yadollahi خاطرنشان کرد: تشویق مادران برای ابراز احساسات بسیار مهم است. خانواده ها باید در این دوره شنونده خوبی باشند ، به مادر کمک کنند تا وظایف روزانه را انجام دهد تا مادر وقت کافی برای استراحت داشته باشد و همچنین به او یادآوری کند که او تنها نیست. بودن در کنار مادرانی که تجربه مشابهی دارند می تواند احساس همدلی و صلح را به مادر ارائه دهد.