افزایش آلودگی هوا و هشدار اضطراری تهران به گروه های حساس – خبرگزاری مهر ایران و جهان

سعید مهرسروشمعاون پژوهشی و آموزشی سازمان اورژانس تهران در گفتگو با خبرنگار مهر، با اشاره به افزایش شاخص آلودگی هوا در روزهای اخیر، مجموعه ای از توصیه های پیشگیرانه و مراقبتی را به شهروندان ارائه کرد. توضیحات انجام داد

مهرسروش وی با تأکید بر اینکه آلودگی هوا بیشترین تأثیر را بر گروه های حساس دارد، گفت: کودکان زیر پنج سال، سالمندان بالای 55 سال، بیماران قلبی و تنفسی و همچنین زنان باردار باید تحت مراقبت قرار گیرند. اوج آلودگی تا تا حد امکان از خانه بیرون نروید و در محیط بسته بمانید.

وی افزود: در این شرایط بهتر است در و پنجره ها بسته باشند و در صورت وجود دستگاه تصفیه هوا، فیلترها او فعال است و در صورت عدم وجود این دستگاه، استفاده از بخور سرد می تواند به کاهش خشکی و تحریک تنفسی کمک کند. اما بخور دادن چرب اصلا توصیه نمیشه

معاون پژوهشی اورژانس تهران استفاده از ماسک های مناسب را برای افرادی که مجبور به سفر هستند ضروری دانست و تصریح کرد: تنها ماسک های N95 برای آلودگی هوا موثر است و ماسک های جراحی معمولی هیچ نقشی در جلوگیری از ورود ذرات ریز معلق ندارند.

وی در مورد رعایت نکات مهم هنگام بازگشت به خانه همچنین گفت: جمعه بهتر است قبل از رفتن به داخل خانه در فضای باز کار کنید دوش گرفتن تا از انتقال ذرات آلاینده به محیط خانه جلوگیری کند.

مهرسروش وی همچنین به ضرورت تغذیه مناسب اشاره کرد و اظهار داشت: در روزهای آلوده مصرف مایعات، شیر و غذاهای حاوی آنتی اکسیدان مانند میوه ها و سبزیجات بسیار مفید است. از طرفی باید از تنقلات فرآوری شده مانند چیپس، پفک، سوسیس و کالباس پرهیز کرد.

او علائم احتمالی را توضیح داد ناشی از آلودگی شدید هوا گفت: در حال حاضر آلودگی هوا در حدی نیست که مسمومیت حاد ایجاد کند، اما می تواند علائم بیماران قلبی و تنفسی را تشدید کند و در صورت تنگی نفس، درد قفسه سینه یا علائم هشداردهنده با سامانه 115 تماس گرفته و طبق توصیه کارشناسان اقدام کنند و در صورت نیاز آمبولانس اعزام می شود.