مهدی شمس در گفت وگو با خبرنگار ایمنا با بیان اینکه به افرادی که از آرتروز رنج می برند هیچگاه جراحی به عنوان اولین روش درمانی برای آنها پیشنهاد نمی شود، گفت: غیر جراحی درمان می شود؛ هدف اصلی این اقدامات کاهش درد، کنترل التهاب و بهبود کیفیت زندگی بیمار است.
وی افزود: یکی از مهمترین محورهای درمان است غیر جراحیبرای آرتروز اصلاح سبک زندگی نقش موثری در کاهش فشار وارده به مفصل زانو و کاهش سرعت پیشرفت بیماری دارد و بیماران باید به آن توجه کنند زیرا بسیار مهم است.
متخصص ارتوپدی گفت: پس از اصلاح سبک زندگی، درمان دارویی در دستور کار قرار گرفته است. داروهای ضد التهاب و مسکن که در بین بیماران به مسکن معروف هستند و با کاهش التهاب و درد می توانند وضعیت زندگی بیمار را به میزان قابل توجهی بهبود بخشند.
فیزیوتراپی و ورزش از عناصر اصلی درمان هستند غیر جراحی وی آرتروز زانو را تشخیص داد و اظهار داشت: تقویت عضلات اطراف زانو به ویژه عضلات جلوی ران و پشت ران نقش حمایتی مهمی برای مفصل دارد. هرچه این عضلات قوی تر باشند، فشار کمتری به مفصل زانو وارد می شود.
شمس ادامه داد: زمانی که فشار روی مفصل کاهش می یابد فرد درد کمتری را تجربه می کند و با شروع ورزش ممکن است درد بیشتر شود و توصیه می شود با تحمل معقول و تمرینات مداوم به بیمار اجازه داده شود عضلات خود را تقویت کند.
متخصص ارتوپدی در خصوص ورزش هایی که این بیماران باید انجام دهند. وی بیان کرد: در صورت امکان، تمرینات قدرتی با دستگاه و وزنه در باشگاه بهترین گزینه برای تقویت عضلات ران است، اما برای افرادی که به دلیل کهولت سن و شرایط بدنی نمی توانند به باشگاه بروند، تمرینات ساده خانگی نیز بسیار موثر است؛ صاف نگه داشتن زانو هنگام نشستن روی صندلی یکی از روش های ورزشی است که به تقویت عضلات کمک می کند.
