دکتر محمد علی زاریان ، متخصص طب سنتی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید سادووی ، در مصاحبه با طب سنتی گفت: از منظر طب سنتی ، غذاهای مناسب برای تقویت رابطه جنسی باید در درجه اول بسیار مغذی باشند. دوم ، خلق و خوی آن گرم و شدید ، نه تنها شدید است ، زیرا گرمای شدید نه تنها به تقویت رابطه جنسی کمک می کند بلکه باعث اختلال در عملکرد نعوظ می شود و ویژگی سوم که بیشتر در ایجاد اختلال نعوظ نقش دارد این است که غذا راکد است. برخی از غذاها دارای دو خاصیت مناسب هستند و باید با غذاهایی که دارای ویژگی سوم هستند بهترین تأثیر را داشته باشند. به عنوان مثال ، پیاز گرم و کم است ، اما از نظر مواد غذایی کم است و باید با گوشت یا زرده تخم مرغ که مغذی تر هستند خورده شود. شلغم ، زردآلو و نخود هر سه ویژگی دارند و استفاده از آنها برای تقویت قدرت جنسی در منابع مختلف در نظر گرفته شده است.
ماست ، خوشمزه یا تضعیف؟
جالب است بدانید که برخی از غذاهای سرد با سرد نیز می توانند بر اساس اقدامات به تقویت نیروی جنسی کمک کنند. این متخصص می گوید: “غذاهای سرد غذاهای خوبی برای تقویت قدرت جنسی با اضافه کردن ادویه های گرم یا مصرف خواهند بود.” به عنوان مثال ، ماست برای گرما نقش قدرت جنسی را ایفا می کند زیرا گرمای درجه حرارت بالا را تعدیل می کند و باعث می شود فرد متعادل جنسی باشد ، اما این غذا در سردتر تضعیف می شود.
در مورد چربی ها چطور؟
دکتر زاری در پاسخ به این سؤال ، “آیا چربی ها تونیک و سلامت جنسی هستند؟” وی اظهار داشت که تأثیر مصرف چربی بر قدرت جنسی باید از جنبه های مختلف دیده شود. بسیاری از غذاهای چرب هر سه دارای خاصیت غذایی ، گرم و مغذی بالایی هستند. بر این اساس ، در بسیاری از ترکیبات پیشنهادی آنها برای تقویت رابطه جنسی مناسب هستند. چربی ها هورمونهای مهم جنسی مانند تستوسترون و استروژن هستند و مصرف مناسب آنها برای حفظ سلامت جنسی ضروری است ، به همین دلیل منابع تغذیه ای نشان می دهد که مقدار مناسب چربی بدن در زنان برای بارور نباید کمتر از 5 ٪ وزن بدن باشد. اما مصرف بیش از حد چربی باعث ایجاد ضعف و کاهش تولید پیش سازهای مناسب برای تولید مایع منی در مردان می شود که این یکی از دلایل ضعف جنسی است.
روغن ، خامه و روغن کرمانشاهی نیست
مطالعات نشان می دهد که مصرف زیاد اسیدهای چرب اشباع و ترانس می تواند خطر ناباروری و مصرف بیش از حد چربی ، به ویژه روغنهای جامد ، کره ، کرم ، کرم یا استفاده از روغن کرمانشاه را افزایش دهد ، می تواند به طور مکرر مقاومت بدن را نسبت به انسولین افزایش داده و غلظت اسپرم را کاهش دهد. به گفته این متخصص ، مشاهده اعتدال در مصرف غذاهای مختلف بسیار مهم است ، به خصوص که بسیاری هشدار داده اند که وابستگی بدن به غذاهای جنسی طولانی مدت منجر به ضعف جنسی می شود.
۲۳۳۲۳۳
منبع:خبرآنلاین
