زندگی مدرن باعث شده است که زنان استرس زا تر از گذشته باشند ، اگرچه استرس کوتاه مدت قابل کنترل است ، اما استرس مزمن و طولانی مدت می تواند عواقب شدیدی برای سلامت زنان داشته و بر عملکرد بخش های مختلف بدن تأثیر بگذارد و بیشتر تأثیر استرس مزمن بر سلامت زنان را بررسی می کند.
اختلالات هورمونی
استرس مداوم باعث افزایش سطح کورتیزول می شود ، که باعث تعادل عملکرد استروژن ، پروژسترون و عملکرد تیروئید می شود.
بیماری قلبی
استرس طولانی مدت فشار خون را افزایش داده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. نتایج مطالعات نشان می دهد که زنانی که استرس مزمن را تجربه می کنند ، احتمالاً در معرض انفارکتوس میوکارد و سکته مغزی قرار دارند.
تضعیف سیستم ایمنی بدن
استرس طولانی مدت توانایی بدن را به طور مؤثر با عفونت ها کاهش می دهد و احتمال بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا را افزایش می دهد.
اختلال عملکرد دستگاه گوارش
کارشناسان معتقدند که استرس مزمن عملکرد دستگاه گوارش را مختل می کند ، که احتمال ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر و ریفلاکس اسید معده را افزایش می دهد.
مشکلات روحی
استرس طولانی مدت می تواند بر سلامت روان تأثیر بگذارد و باعث اضطراب ، افسردگی ، اختلالات خلقی و مشکلات غلظت شود.
