مطهر حیدربانی در گفت و گو با خبرنگار ایمنا با اشاره به اینکه در شرایطی که سبک زندگی دیجیتال سلامت کودکان را با چالش های جدیدی مواجه کرده است، استفاده از فناوری های نوین برای آموزش و مداخله علمی بیش از هر زمان دیگری اهمیت پیدا کرده است، اظهار کرد: پژوهشگران سلامت کودک معتقدند که مداخلات اولیه می تواند نقش تعیین کننده ای در پیشگیری از بیماری های مزمن در بزرگسالی داشته باشد و در این راستا سبک زندگی سالم و کاربردی ویژه ای طراحی شده است.
وی در تشریح اهداف و دستاوردهای این پژوهش با تاکید بر اینکه در سال های اخیر با گسترش اپلیکیشن های سلامت محور، چالش اصلی کمبود اطلاعات نبوده، بلکه عدم نظارت علمی و تخصصی بر محتوای ارائه شده بوده است، افزود: طراحی و ساخت این اپلیکیشن با هدف ترویج سبک زندگی سالم در کودکان و پاسخگویی به نیاز روزافزون سلامتی خانواده ها در زمینه های علمی، کاربردی و قابل اعتماد برای اطلاعات علمی انجام شده است.
دانشیار علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ادامه داد: سبک زندگی سالم یکی از موثرترین عوامل در رشد جسمی، شناختی و ذهنی کودکان است و مولفه هایی مانند تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم، الگوی خواب مناسب و سلامت روان از ارکان اصلی این مفهوم است. با این وجود، شواهد نشان می دهد که بخش قابل توجهی از کودکان امروزی با الگوهای تغذیه نامناسب، کاهش فعالیت بدنی، اختلالات خواب و افزایش استرس و اضطراب مواجه هستند، عواملی که می تواند منجر به اضافه وزن، اختلالات متابولیک و مشکلات روانی در سال های بعد شود.
حیدربانی گفت: این اپلیکیشن به گونه ای طراحی شده است که با دریافت اطلاعات اولیه کودک اعم از سن، جنسیت، قد، وزن و برخی شاخص های رفتاری، امکان ارائه توصیه های کاملا شخصی را فراهم می کند. بر اساس این داده ها، انرژی مورد نیاز کودک به صورت علمی محاسبه شده و برنامه های مناسبی در زمینه های مختلف سبک زندگی در اختیار خانواده قرار می گیرد.
بخش خواب و سلامت روان یکی از نقاط قوت این اپلیکیشن است
وی افزود: در قسمت تغذیه اپلیکیشن این امکان را فراهم می کند تا برنامه غذایی استاندارد بر اساس نیاز انرژی کودک ارائه شود و یا والدین با انتخاب مواد غذایی مورد نظر، برنامه ای بر اساس اصول علمی دریافت کنند. این رویکرد با حفظ انعطاف پذیری از انحرافات تغذیه ای و باورهای غلط رایج جلوگیری می کند.
این محقق و عضو هیئت علمی دانشگاه با بیان اینکه کاهش فعالیت بدنی یکی از معضلات جدی کودکان امروزی است و این اپلیکیشن سعی کرده است با ارائه راهکارهای ساده و کاربردی کودکان را به انجام فعالیت بدنی ایمن و موثر تشویق کند.
حیدربانی بخش خواب و سلامت روان را یکی از نقاط قوت این اپلیکیشن دانست و افزود: توصیه های ارائه شده در این بخش ها بر اساس شواهد علمی است و به بهبود کیفیت خواب، کاهش استرس و اضطراب و ارتقای سلامت روان کودک کمک می کند. این توصیه ها شامل اصلاح عادات قبل از خواب، استراتژی های تغذیه ای موثر بر آرامش ذهنی و فعالیت هایی برای مدیریت احساسات کودک می شود.
وی تاکید کرد: تمامی محتوای این اپلیکیشن با مشارکت متخصصان در زمینه های تغذیه، فعالیت بدنی، خواب و سلامت روان تدوین شده و اطلاعات ثبت شده کاربران در قالب نمودارهای تحلیلی ذخیره می شود تا والدین بتوانند روند تغییرات سلامت فرزند خود را در طول زمان ارزیابی کنند. در واقع این اپلیکیشن به عنوان ابزاری مطمئن و علمی می تواند نقش موثری در ارتقای سلامت نسل آینده داشته باشد.
