براساس اخبار آنلاین ، دارچین به تثبیت قند خون کمک می کند ، که باعث کاهش نوسانات انسولین می شود. مقادیر بالای انسولین می تواند منجر به ذخیره بیش از حد چربی شود. این ادویه همچنین می تواند با بهبود گردش خون ، دمای بدن را بهبود بخشد و این به سوزاندن کالری کمک می کند.
به گفته Euroonews ، می توانید یک انگشت دارچین را به یک لیوان شیر داغ (ترجیحاً شیر لاغر یا سبزیجات) اضافه کنید و قبل از خواب آن را بنوشید. یا می توانید آن را روی ماست اسپری کنید یا قبل از خواب بپاشید و بخورید. به این ترتیب می توانید به راحتی از خواص دارچین لذت ببرید.
۴۷۲۳۶
منبع:خبرآنلاین
