اجتناب از شوک دما و رگ فوری در گرم شدن – آژانس خبری مهر | اخبار ایرانی و جهانی

خبرگزاری مهر به نقل از WebDA گفت: “در روزهای بسیار گرم و گاهی اوقات غبارآلود ، توصیه می شود که فعالیت های غیر ضروری در ساعات خنک تر روز ، عصر یا شب انجام شود.” افرادی که به دلیل شرایط شغلی خاص خود باید در خارج از منزل باشند ، باید مصرف مایعات و الکترولیت را افزایش دهند تا از کم آبی جلوگیری کنند.

نماتولایی ، با بیان اینکه نوشیدن آب ساده به تنهایی برای جبران مایعات از دست رفته از طریق تعریق کافی نیست ، افزود: بهتر است آب را با مقدار کمی نمک یا نوشیدنی های سنتی مانند شربت شهاب سنگ ، خاکستر ، تخم مرغ و همچنین نوشیدنی های ورزشی مصرف کنید. این نوشیدنی ها به حفظ آب بهتر در بدن کمک می کنند.

وی گفت: در این شرایط و در هوای بسیار گرم تابستان ، دو گروه سالمندان و کودکان بیشتر از سایر گروه ها در معرض خطر هستند ، بنابراین توجه ویژه به آنها ضروری است. اگر خانه را ترک کردید ، سعی کنید از سایه ها عبور کنید.

متخصص پزشکی اورژانس توصیف کرد که کودک را در ماشین به عنوان یکی از خطرناک ترین انواع گرما و خانواده ها هشدار داده است: در اتومبیل که در حال توقف است ، حتی اگر تهویه هوا روشن باشد ، هرگز نباید چند دقیقه کودک را در ماشین بگذارید. از آنجا که دمای داخلی به سرعت بالا می رود و می تواند به بیش از 2 تا 5 درجه برسد و این باعث می شود کودک به زودی بمیرد.

یکی از اعضای دانشکده دانشگاه علوم پزشکی Ahwaz Jundishapur در مورد اقدامات لازم برای مقابله با شخص گرم گفت: “اگر علائم گرما را می بینید ، ما باید بلافاصله فرد را به محیط خنک منتقل کنیم و لباس های اضافی خود را حذف کنیم.” اگر فرد هوشیار باشد ، می تواند مایعات خنک بنوشد. همچنین استفاده از اسپری آب ولرم و قرار دادن فرد در معرض باد مفید است.

نماتولایی افزود: “از ریختن آب بسیار سرد یا غوطه ور شدن فرد داغ در وان یخ برای خنک کردن او خودداری کنید ، همچنین این شخص نباید در معرض هوای تهویه هوا قرار بگیرد ، زیرا ممکن است شوک دما در هر سه مورد وارد او شود.” این نکات باید بیشتر برای افراد مبتلا به بیماری قلبی عروقی مشاهده شود.

نماتلایی گفت: “نیروهای پزشکی اورژانس همچنین باید قبل از از بین رفتن رگها ، تهویه مناسب را انجام دهند.”

وی خاطرنشان کرد: مردم مناطق گرم کشور نسبت به گرما نسبتاً مقاوم تر هستند ، اما گرما با کسی شوخی نمی کند. افرادی که به این مناطق و همچنین بیماران سالخورده و مزمن سفر می کنند ، باید بیشتر به اصول ایمنی در برابر گرما توجه کنند.