آیا دیسک گردن می‌تواند باعث سردرد شود؟

بسیاری از افراد زمانی که دچار سردردهای مزمن یا یک‌طرفه می‌شوند، در ابتدا به میگرن یا مشکلات چشمی فکر می‌کنند. اما یکی از دلایل مهم و کمتر شناخته‌شده این نوع سردردها، مشکلات ستون فقرات گردنی و به‌ویژه دیسک گردن است. بیرون‌زدگی یا التهاب دیسک در ناحیه گردن می‌تواند به اعصاب ناحیه پس‌سری فشار وارد کند و همین موضوع باعث ایجاد سردردهایی شود که معمولاً از پشت سر شروع می‌شوند و تا گیجگاه یا حتی پشت چشم‌ها ادامه پیدا می‌کنند. این نوع سردرد که با نام سردرد گردنی شناخته می‌شود، اغلب با درد و گرفتگی گردن، محدودیت حرکتی و تشدید درد هنگام نشستن طولانی یا کار با موبایل همراه است. شناخت دقیق علائم و تفاوت آن با میگرن نقش مهمی در انتخاب روش درمان دارد. خوشبختانه اغلب موارد سردرد ناشی از دیسک گردن با درمان‌های غیرجراحی مانند فیزیوتراپی و اصلاح پوسچر و تمرینات تقویتی قابل کنترل است. در این مقاله بررسی می‌کنیم که دیسک گردن چگونه باعث سردرد می‌شود، چه نشانه‌هایی دارد و بهترین راهکارهای تشخیص و درمان آن چیست تا بتوانید مسیر بهبود را با آگاهی بیشتری طی کنید.

عوامل اصلی ایجاد سردرد ناشی از دیسک گردن

• فشار دیسک روی ریشه‌های عصبی گردن: باعث انتقال درد به پشت سر و شقیقه می‌شود.

• التهاب یا آرتروز مفاصل فاست: تحریک عصبی ایجاد کرده و سردردهای مداوم می‌سازد.

• اسپاسم عضلات گردن و پس‌سری: تنش عضلانی را به ناحیه سر منتقل می‌کند.

• ضعف عضلات عمقی گردن: ناپایداری مهره‌ها و درد منتشر ایجاد می‌کند.

• پوسچر غلط طولانی‌مدت: باعث فشردگی دیسک و تحریک اعصاب پس‌سری می‌شود.

• فرسایش و تغییرات دژنراتیو: ساختار گردن را حساس کرده و درد به سر سرایت می‌کند.

علائم سردرد ناشی از دیسک گردن

درد یک‌طرفه پشت سر یا شقیقه: درد از گردن شروع می‌شود و با حرکت گردن به پشت سر یا گیجگاه انتشار پیدا می‌کند.

خشکی و محدودیت حرکتی گردن: هنگام خم‌کردن یا چرخاندن سر احساس گیرکردن و درد عمقی در عضلات ایجاد می‌شود.

تیر کشیدن درد از گردن به سر: درد به‌صورت خطی از پایه گردن به سمت سر حرکت می‌کند و نشانه فشار روی اعصاب گردنی است.

گرفتگی یا اسپاسم عضلات گردن و شانه: سفتی و گرفتگی عضلات باعث انتشار درد به پشت سر و حتی اطراف چشم می‌شود.

سردردی که با نشستن طولانی تشدید می‌شود: وضعیت بد گردن هنگام کار با موبایل یا لپ‌تاپ سردرد را تشدید می‌کند.

حساسیت به لمس پشت سر: فشار روی ناحیه پس‌سری درد را زیاد می‌کند و نشانه التهاب عضلات ساب‌اکسیپیتال است.

سرگیجه خفیف یا احساس سنگینی سر: التهاب عضلات و اعصاب گردنی تعادل را مختل کرده و احساس سنگینی ایجاد می‌کند.

انتشار درد به شانه یا بازو: در صورت فشار بیشتر دیسک روی اعصاب، درد از گردن به شانه یا بازو کشیده می‌شود.

سردرد دیسک گردن با میگرن چه تفاوتی دارد؟

منشأ درد: سردرد دیسک گردن از فشار روی اعصاب گردنی و عضلات سفت شده ایجاد می‌شود اما میگرن منشأ عصبی ـ عروقی دارد و از داخل مغز شروع می‌شود.

محل درد: در سردرد گردنی درد از گردن به پشت سر و شقیقه پخش می‌شود اما در میگرن معمولاً درد ضربان‌دار در یک سمت سر یا پشت چشم‌ها حس می‌شود.

نوع و الگوی درد: سردرد دیسکی اغلب ثابت و تیرکشنده است ولی میگرن حالتی نبض‌دار و موجی دارد و ممکن است شدت آن دوره‌ای تغییر کند.

علائم همراه: میگرن با تهوع، حساسیت به نور و صدا و تاری دید همراه است اما سردرد دیسکی بیشتر با خشکی و اسپاسم عضلات گردن و محدودیت حرکتی دیده می‌شود.

عوامل محرک: سردرد ناشی از دیسک گردن با نشستن طولانی و وضعیت بد گردن تشدید می‌شود ولی میگرن بیشتر با استرس، کم‌خوابی یا بعضی غذاها تحریک می‌شود.

پاسخ به درمان: سردرد گردنی با فیزیوتراپی و اصلاح پوسچر و گرم‌کردن بهتر می‌شود اما میگرن با داروهای ضد‌میگرن و مدیریت محرک‌ها کنترل می‌شود.

چه کسانی بیشتر در معرض سردرد ناشی از دیسک گردن هستند؟

کارمندان پشت‌میزنشین: نشستن طولانی و خم‌شدن روی لپ‌تاپ فشار گردن و سردرد را بیشتر می‌کند.

افراد وابسته به موبایل: پایین نگه‌داشتن سر باعث خستگی و اسپاسم گردن و در نتیجه سردرد می‌شود.

رانندگان طولانی‌مدت: لرزش خودرو و ثابت‌بودن بدن فشار مداوم به گردن وارد کرده و سردرد ایجاد می‌کند.

افراد با عضلات ضعیف گردن/شانه: ضعف عضلانی ناپایداری گردن و تشدید سردرد را به‌دنبال دارد.

افراد دچار آرتروز یا دیسک گردن: التهاب و بیرون‌زدگی دیسک اعصاب گردنی را تحریک کرده و موجب سردرد می‌شود.

بهترین روش‌های تشخیص

معاینه تخصصی گردن و اعصاب

پزشک با بررسی دامنه حرکتی گردن، حساسیت مهره‌های گردنی و الگوی انتشار درد تشخیص می‌دهد آیا ریشه‌های عصبی گردن باعث سردرد شده‌اند یا منشأ درد در جای دیگری است.

بررسی MRI و CT برای دیسک و تنگی کانال

تصاویر دقیق برای تشخیص بیرون‌زدگی دیسک، التهاب و میزان فشار روی اعصاب گردنی استفاده می‌شود و مسیر درمان را مشخص می‌کند. این اطلاعات تعیین‌کننده نوع درمان است.

عکس ساده (X-Ray) گردن

برای بررسی آرتروز، تغییرات مهره‌ها و ناهماهنگی‌های ساختاری کاربرد دارد و اطلاعات اولیه از وضعیت گردن می‌دهد.

نوار عصب و عضله (EMG/NCS)

این تست میزان درگیری اعصاب گردنی و ضعف عضلات را نشان می‌دهد و مشخص می‌کند کدام عصب تحت فشار است.

نوار مغز (EEG) برای افتراق سردردها

در مواردی که احتمال میگرن، تشنج یا اختلالات مغزی مطرح باشد، نوار مغز کمک می‌کند علت عصبیِ غیرگردنی رد یا تأیید شود.

بلوک تشخیصی عصب یا مفصل فاست

با تزریق مقدار کمی بی‌حسی به عصب یا مفصل گردنی، منشأ دقیق سردرد مشخص می‌شود. اگر درد کاهش یابد همان ناحیه عامل اصلی بوده است.

برای تشخیص دقیق و درست مراجعه به یک پزشک متخصص از اهمیت بالایی برخوردار است و اولین قدم مهم در تشخیص همین انتخاب پزشک می باشد اگر به دنبال   بهترین دکتر درمان دیسک گردن در مشهد هستید پیشنهاد ما به شما این است که از دکتر فرهاد کرمیان نیز در این زمینه مشاوره بگیرید چون دیسک گردن و سردردهای ناشی از آن بسیار مسئله مهمی است که حتما باید آن را جدی گرفت همچنین دکتر کرمیان یکی از معدود پزشکانی است که در این شهر برای برخی از جراحی های مغز از دستگاه کوزا برای جراحی ها استفاده می کند و در رزومه کاری خود جراحی های موفق بسیاری دارند و از این جهت بهترین دکتر مغز و اعصاب در مشهد شناخته می شوند.

روش‌های درمان این عارضه

درمان دیسک گردن با لیزر پلاسما

با کاهش حجم دیسک و فشار روی عصب، سردردهای ناشی از دیسک را سریع‌تر بهبود می‌دهد.

اوزون‌تراپی گردن

تورم و اسپاسم عضلانی را کم می‌کند و به کاهش درد گردن و سردرد کمک می‌کند.

تزریق بوتاکس

برای سردردهای میگرنی و تنشی مؤثر است و شدت و تعداد حملات را کاهش می‌دهد.

تزریقات تخصصی گردنی

تزریق‌های هدفمند مثل بلاک عصب و اپیدورال یا فاست التهاب را کنترل کرده و درد را سریع کم می‌کنند.

فیزیوتراپی و تمرین‌درمانی

عضلات عمقی گردن را تقویت می‌کند و به اصلاح راستای مهره‌ها و کاهش اسپاسم کمک می‌کند.

اصلاح پوسچر و ارگونومی

با اصلاح نحوه نشستن و استفاده از موبایل از عود مجدد سردرد جلوگیری می‌کند.

جراحی تخصصی در موارد شدید

نتیجه گیری

سردرد ناشی از دیسک گردن زمانی ایجاد می‌شود که فشار دیسک، التهاب مفاصل یا اسپاسم عضلات گردنی اعصاب پس‌سری را درگیر کند و درد از گردن به پشت سر و شقیقه منتقل شود. تشخیص درست با معاینه، تصویربرداری و تست‌های عصبی انجام می‌شود و بیشتر بیماران با روش‌های غیرجراحی مانند فیزیوتراپی، اصلاح پوسچر و تزریقات هدفمند بهبود می‌یابند. درمان زودهنگام می‌تواند از مزمن‌شدن درد پیشگیری کند.