به گزارش خبرگزاری ایمنا، دیابت و بیماری قلبی ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند و هر دو می توانند تاثیرات منفی بر سلامت فرد داشته باشند. دیابت، به ویژه دیابت نوع 2، می تواند منجر به افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی شود. قند خون بالا می تواند به رگ های خونی آسیب برساند و در نتیجه باعث بیماری های قلبی شود.
دیابت می تواند منجر به افزایش سطح کلسترول و چربی های تری گلیسیرید شود که عامل خطر بیشتری برای بیماری قلبی هستند.
بیماری قلبی می تواند بر کنترل قند خون تأثیر بگذارد و تأثیر منفی بر خون رسانی به بدن دارد و کنترل قند خون را دشوار می کند. همچنین بیماری قلبی می تواند منجر به استرس و التهاب در بدن شود که بر سطح قند خون نیز تأثیر می گذارد.
افراد می توانند برای پیشگیری از این دو بیماری و کنترل آنها اقدامات لازم را انجام دهند، تغذیه سالم، مصرف میوه، سبزیجات و غلات کامل، حداقل 150 دقیقه فعالیت بدنی در هفته، همچنین حفظ وزن سالم در کاهش خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی موثر است، معاینه منظم و مشاوره با پزشک در این زمینه نقش دارد و توصیه می شود افراد دیابتی این نکات را جدی بگیرند. ابتلا به بیماری
دیابت خون رسانی به قلب را مختل می کند
امیرحسین یزدی، متخصص قلب و عروق در گفت و گو با خبرنگار ایمنا با اشاره به آغاز هفته ملی دیابت و عوارض قند خون بالا یک تست بیماری قلبی دارد، گفت: قند خون بالا با تخریب دیواره داخلی عروق، رسوب چربی را تسریع می کند. این فرآیند منجر به باریک شدن و سفتی رگ‌های خونی می‌شود و خونرسانی به عضله قلب را مختل می‌کند.
وی افزود: غلظت خون بالا در دیابت احتمال تشکیل لخته را افزایش می دهد که در نهایت خطر سکته قلبی، نارسایی قلبی و حتی سکته را افزایش می دهد.
این متخصص قلب و عروق در خصوص علائم هشدار دهنده بیماری قلبی در بیماران دیابتی گفت: درد قفسه سینه به صورت فشار و سوزش در پشت جناغ احساس می شود و ممکن است در گردن، فک و بازوها ظاهر شود که یکی از مهم ترین علائم بیماری قلبی است. همچنین این درد معمولاً ناشی از فعالیت بدنی است و با استراحت بهبود می یابد.
وی ادامه داد: افرادی که از بیماری قلبی رنج می برند در هنگام استراحت علائم بیماری را دارند و احساس درد می کنند. همچنین علائم تنگی نفس، عرق سرد و حالت تهوع می تواند از نشانه های حمله قلبی باشد و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.
ایسکمی خاموش و بیماری قلبی
متخصص قلب و عروق بابیان اینکه پدیده ایسکمی خاموش در بیماران دیابتی بروز می کند، بیان کرد: آسیب اعصاب محیطی ناشی از دیابت ممکن است باعث شود بیمار درد معمول قلبی را احساس نکند، بنابراین باید نسبت به علائم تنگی نفس ناگهانی، خستگی غیرعادی، سوء هاضمه، سبکی سر و تپش پیشرونده قلب حساس باشد.
وی ادامه داد: پیشگیری از بیماری های قلبی در افراد دیابتی نیازمند برنامه ای جامع، کنترل دقیق قند خون با انجام آزمایشات منظم قند خون دو ساعت بعد از غذا و هموگلوبین A1C است که باید زیر هفت درصد نگه داشته شود.
یزدی خاطرنشان کرد: مدیریت فشار خون با اصلاح سبک زندگی و مصرف داروهای تجویزی با هدف حفظ فشار خون زیر 130 در 80 میلی‌متر جیوه است.
این متخصص قلب و عروق تصریح کرد: کنترل چربی خون به ویژه رساندن کلسترول LDL به زیر 70 میلی گرم در دسی لیتر و تغییر سبک زندگی با ترک سیگار و انجام 150 دقیقه فعالیت بدنی متوسط در هفته، پیاده روی سریع و شنا باید انجام شود.
بیماران دیابتی باید از مصرف نمک پرهیز کنند
وی افزود: توصیه می شود افراد از رژیم غذایی سالم شامل سبزیجات، میوه جات، غلات کامل، حبوبات، ماهی و روغن زیتون استفاده کنند و از مصرف نمک و چربی های اشباع شده پرهیز کنند و همچنین کاهش وزن به گونه ای باشد که پنج تا ده درصد وزن فعلی بتواند در بهبود وضعیت قلب تاثیر بسزایی داشته باشد.
افراد دیابتی در صورت عدم کنترل بیماری با مشکلات زیادی مواجه می شوند، قند بالا می تواند به اندام های حیاتی کبد، کلیه و قلب آسیب برساند و این اندام ها به درستی کار نکنند، بنابراین بیماران دیابتی باید قند خون خود را کنترل کنند و در زمان مقرر دارو مصرف کنند.
