به گزارش خبرنگار مهر، پروین باستانی گفت: از مسواک نرم یا متوسط با سر کوچک استفاده کنید.
وی افزود: برای انتخاب مسواک مناسب با دندانپزشک خود مشورت کنید تا با توجه به ویژگی های دندانی شما مسواک مناسب را پیشنهاد دهد.
باستانی ادامه داد: قبل از مسواک زدن دهان خود را با آب بشویید.
وی افزود: شستشوی دهان قبل از مسواک زدن، باقیمانده مواد غذایی را از بین می برد و تمیز کردن دندان ها را در حین مسواک زدن آسان می کند.
باستانی گفت: پس از مسواک زدن برای اینکه فلوراید کافی در دهان باقی بماند، فقط خمیر دندان اضافی را از دهان خارج کنید و نیازی به شستشوی دهان با آب نیست.
وی افزود: کودکان خردسال باید زیر نظر والدین خود مسواک بزنند تا خمیر دندان را قورت ندهند و اضافی آن را از دهان خارج کنند.
رئیس گروه بهداشت دهان و دندان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تاکید کرد: استفاده از دهانشویه بلافاصله پس از مسواک زدن توصیه نمی شود و بهتر است پس از مسواک زدن با فاصله زمانی از آن استفاده کنید.
وی افزود: پاکسازی بین دندان ها با مسواک بین دندانی یا نخ دندان قابل انجام است.
باستانی در ادامه گفت: انتخاب هر یک از این موارد بستگی به فاصله بین دندان ها و وضعیت دهان و دندان هر فرد دارد. در این زمینه با دندانپزشک مشورت کنید.
۲۳۳۲۳۳
منبع:خبرآنلاین
