نهایی بههانی: ازKarbassi Karbassi ، یک پزشک طب سنتی مگسوید: اطراف ۷۰ به ۸۰ درصد کلسترول خون توسط بدن و کبد و فقط در کبد ساخته شده است ۲۰ به ۳۰ درصد غذای آن دریافت شده است شما می رویدد ، و این یک مشکل اثبات شده در علوم پزشکی است و مصرف غذاهای حاوی کلسترول مانند تخم مرغ یا کره طبیعی تأثیر زیادی در کلسترول خون ندارد ، اما برعکس ، کاهش مصرف این مواد باعث ایجاد کلسترول بیشتری در بدن خواهد شد. شما می رویداز
دلیل افزایش کلسترول خون چیست؟
برخلاف تصور عامه ، کلسترول ذات ذاتی نیست و بدن برای نیاز طبیعی به تولید برخی از هورمون ها ، تولید و ترمیم غشاهای سلولی ، تولید ویتامین ها د همچنین باعث می شود کلسترول برای تولید اسیدهای صفراوی تولید شود. اما شرایطی وجود دارد که بدن کلسترول را بیش از حد معمول می کند.
مصرف بیش از حد کربوهیدرات ها و قند انسولین را تحریک می کند و تولید کلسترول را در کبد فعال می کند شما می رویدD. عدم چربی سالم در رژیم غذایی عامل دیگری است که باعث افزایش سنتز کلسترول برای جبران می شود. همچنین ، در نتیجه استرس ، کلسترول برای ساخت کورتیزول مورد نیاز است. به دلیل التهاب و آسیب مزمنمی بینماین بافت همچنین کلسترول بیشتری را برای ترمیم غشاها و بافت ها فراهم می کند.
بیماریمی بینمکلسترول
در نتیجه کم کاری تیروئید ، متابولیسم کم و دفع کلسترول از خون کاهش می یابد. در نتیجه بیماری های کبد و صفرا ، کلسترول خون زیاد است. برخی از بیماری هامی بینمهمچنین ژنتیک وجود دارد که تولید کلسترول را افزایش می دهد. نکته مهم این است که اگر کسی دارای اضافه وزن باشد و قند خون بالا و سایر عوارض سندرم متابولیک داشته باشد ، کلسترول خون آنها زیاد است و باید بداند که درمان کلسترول بالا فقط خوردن آتورواستاتین یا روزوستاتین نیست. در عوض ، تغذیه و سبک زندگی باید تغییر کند و وزن متعادل است. تعداد کلسترول خون را با قرص های چربی کاهش دهید ، مشکل ریشه را حل کنیدسختD و درمان در نظر گرفته نمی شود.
آیا باید از کلسترول بالا ترسیده باشیم یا نه؟
کلسترول در آزمایش خون در سه بخش گزارش شما می رویدD. کلسترول کل ، کلسترول HDL و کلسترول LDLبشر کل کلسترول هیچ ارزش تفسیری ندارد ، به این معنی که هنوز مشخص نیست که زیاد آن دلیل بیماری متابولیک و قلبی است. اگرچه بسیاری از پزشکان و بیماران در مورد همان پرونده قضاوت می کنند شما می رویدد.
“کلسترول HDL“نماینده کلسترول که از بافت ها به کبد منتقل می شود و زیاد آن نشانه خوبی برای دور شدن از بیماری های قلبی عروقی است. به همین دلیل به عنوان” کلسترول خوب “شناخته می شود. اما “کلسترول LDL“نشان دهنده کلسترول است که از کبد سرریز می شود و به سمت بافت ها می رود ، و سطح بالای خطر آن خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی ناشی از اختلال متابولیک است و بنابراین به عنوان” کلسترول بد “شناخته می شود. LDL همیشه معادل ریسک بالا نیست و باید تری گلیسیرید باشد و باید HDL با توجه به این موضوع باید توسط یک پزشک ماهر تفسیر شود.
عوامل افزایش چربی تری گلیسیرید (TG)
تری گلیسیرید شکل اصلی چربی در خون است و نتیجه قندها و نشاسته ای است که با غذا وارد بدن می شوند. شما می رویداز شما هستید ۹۰ آنها فکر می کردند که چربی خطرناک است ، کلسترول و تری گلیسیریدها خیلی مهم نیستند. اما امروز می دانیم که تری گلیسیریدهای بالا نشانه خطر جدی دیابت و بیماری های قلبی است. فهرست TG/HDL(چربی تیگلیسیرید ، تقسیم شده توسط کلسترول HDLامروز ، یک شاخص پیش بینی شده از عوارض قلبی عروقی شده است.
افزایش تری گلیسیرید نشانه مقاومت به انسولین و اختلالات جدی متابولیک است. اما چه شما می رویدd که سطح تری گلیسیرید چربی (TG) در حال افزایش در خون؟ ۸۰ به ۹۰ درصد بالای تری گلیسیرید در خون تغذیه نادرست است. مصرف قند و نشاسته زیاد در غذاهای روزانه مانند: آب میوه ، نوشیدنی ، شکر و شکر ، شکر میوهمی بینمشیرینیمی بینم و میان وعده هایی با شکر اضافه شده ، آرد و نان و برنج ، سیب زمینی و همچنین استرس ، بی خوابی ، تجمع زباله ها و سموم بدن ، چاقی ، افزایش بافت چربی ، مصرف الکل و برخی از داروهای ارثی و اختلالات از جمله عوامل بالایی تری گلیسیرید خون است. شما می رویدد.
۴۷۲۳۲
منبع:خبرآنلاین
