سلامت جو به نقل از مدیسون Net، یک مطالعه جدید نشان می دهد که به نظر می رسد اختلال خواب تأثیر مستقیمی بر سلامت مغز نیز دارد.
محققان گزارش کردند که افراد مبتلا به آپنه به نظر می رسد که خواب پیری سریع ماده سفید مغز را تجربه می کند که در اتصال بخش های مختلف مغز عمل می کند.
به گفته محققان، آپنه اندازه خواب نیز افزایش می یابد هیپوکامپبخشی از مغز که مسئول حافظه و تفکر است مرتبط است.
دکتر آلبرتو راموس، متخصص مغز و اعصاب و متخصص خواب در دانشگاه میامی، در این بار او می‌گوید: «کوچک شدن مغز و رشد مغز می‌تواند با اختلال در عملکرد طبیعی مغز و افزایش خطر زوال شناختی و زوال عقل، حافظه و تفکر را مختل کند».
افراد با آپنه هنگام خواب، نفس وقار برای لحظه ای متوقف می شود. این وضعیت باعث می شود که مغز آنها حداقل به اندازه ای بیدار شود که تنفس را از سر بگیرند.
به گفته بنیاد خواب، با گذشت زمان، آپنه خواب درمان نشده می تواند خطر بیماری قلبی، دیابت نوع 2، بیماری کبد چرب و اختلالات خلقی را افزایش دهد.
وی خاطرنشان کرد: برخی از مطالعات نشان داده اند که مشکلات خواب و سطوح پایین اکسیژن در طول خواب با کوچک شدن مغز مرتبط است، در حالی که برخی دیگر ارتباطی با رشد مغز پیدا کرده اند.
برای این مطالعه، محققان سلامتی نزدیک به 2700 سالمند اسپانیایی تبار با میانگین سنی 68 سال را بررسی کردند.
راموس گفت: «مطالعه ما به بررسی افراد لاتینی پرداخت که در مقایسه با سفیدپوستان غیر لاتینی در معرض خطر بیشتری برای زوال عقل هستند.
همه شرکت کنندگان یک تست خواب خانگی داشتند که تعداد اختلالات خواب آنها را اندازه گیری می کرد دریافت کنید انجام می داد
حدود 56 درصد از افراد مشکل خواب نداشتند، در حالی که 28 درصد مشکلات خواب خفیف و 16 درصد مشکلات خواب متوسط تا شدید داشتند.
نتایج نشان می‌دهد که اسکن‌های مغزی 10 سال پس از آزمایش خواب انجام شده نشان می‌دهد کسانی که بیشترین مشکلات خواب را داشتند، حجم مغزشان بیشتر بود. هیپوکامپ داشت
به گفته محققان، در واقع اندازه هیپوکامپ با تعداد اختلالات خواب افزایش می یابد.
سطح پایین اکسیژن در طول خواب نیز باعث افزایش حجم می شود هیپوکامپ و تغییرات در ماده سفید نیز مرتبط بود.
راموس در پایان می‌گوید: «درکی روشن از چگونگی تأثیر بر حجم مغز آپنه خواب و سایر اختلالات خواب ضروری هستند تا افراد بتوانند درمان زودهنگام و موثر را دریافت کنند، به ویژه در افرادی که ممکن است در معرض افزایش خطر زوال عقل باشند.
