گزارش کردن اخبار آنلاینمطالعات حیوانی نشان می دهد که ترکیبات موجود در میخک فواید بسیاری برای سلامتی دارد. از جمله:
۱. استخوان سازی
میخک کالری کمی دارد اما منبعی غنی از منگنز است. منگنز یک ماده معدنی ضروری برای حفظ عملکرد مغز و ساختن استخوان های قوی است.
۲.حذف باکتری
میخک دارای خواص ضد میکروبی است، به این معنی که می تواند در جلوگیری از رشد میکروارگانیسم ها یا باکتری ها موثر باشد. مطالعات نشان می دهد که خواص ضد باکتریایی میخک منجر به از بین بردن باکتری های مضر و کمک به سلامت دهان و دندان می شود.
۳.تنظیم قند خون
تحقیقات نشان می دهد که ترکیبات موجود در میخک به کنترل قند خون کمک می کند. میخک و نیگریزین باعث افزایش جذب قند از خون به سلول ها، افزایش ترشح انسولین و بهبود عملکرد سلول های تولید کننده انسولین می شود.
۴.محافظت در برابر سرطان
برخی تحقیقات نشان می دهد که ترکیبات موجود در میخک به محافظت در برابر سرطان کمک می کند. عصاره میخک به توقف رشد تومورها کمک می کند و باعث مرگ سلولی در سلول های سرطانی می شود. توجه داشته باشید که اوژنول موجود در میخک به مقدار زیاد سمی است و مصرف بیش از حد روغن میخک ممکن است باعث آسیب کبدی به خصوص در کودکان شود.
منبع: Healthline
۴۷۲۳۲
منبع:خبرآنلاین
