درمان های خانگی زخم های دهان / چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

به گزارش خبرآنلاین از سلامت نیوز، اکثر آفات طی چند هفته خود به خود بهبود می یابند. استفاده از چندین داروی خانگی یا محصولات بدون نسخه (OTC) می تواند به سرعت بخشیدن به روند بهبودی کمک کند، اما آنها یک درمان جادویی نیستند. زیرا بعید است که یک روش درمانی برفک دهان را یک شبه درمان کند.

استفاده از دهانشویه برای درمان زخم های دهان

یک دهانشویه معمولی حاوی کلرهگزیدین از گسترش میکروب ها و بدتر شدن زخم جلوگیری می کند و همچنین می تواند به جلوگیری از التهاب بیشتر کمک کند. با این حال، باید از دهانشویه های حاوی الکل خودداری کنید زیرا می تواند زخم را تحریک کند و در نتیجه وضعیت را بدتر کند.

می‌توانید دهانشویه‌های بدون نسخه برای زخم‌های دهان را پیدا کنید که حاوی مقادیر کمی لیدوکائین هستند، ماده‌ای که می‌تواند به کاهش درد آفت‌ها کمک کند. پزشک شما همچنین ممکن است یک دهانشویه تجویزی حاوی دگزامتازون یا لیدوکائین تجویز کند.

درمان های خانگی برای آفت دهان

علاوه بر دهانشویه ها و محصولات بدون نسخه و تجویزی، زخم های دهان را می توان با داروهای خانگی مختلفی نیز درمان کرد:

پودر زاج برای زخم های دهان

پودر آلوم یا پودر زاج سفید از سولفات آلومینیوم پتاسیم ساخته می شود. اغلب برای نگهداری غذا و ترشی سبزیجات استفاده می شود. زاج دارای خواص قابض است که ممکن است به کوچک شدن بافت و خشک کردن زخم‌های شانکر کمک کند.

نحوه استفاده از پودر زاج

با مخلوط کردن مقدار کمی پودر زاج با یک قطره آب خمیر درست کنید.
خمیر را روی زخم شانکر قرار دهید
حداقل 1 دقیقه بگذارید.
دهان خود را کاملاً بشویید.
این کار را هر روز تکرار کنید تا آفت شما از بین برود.

آب نمک برای درمان آفت

دهانشویه آب نمک یک درمان خانگی است که اگرچه دردناک است، اما برای هر نوع زخم دهان استفاده می شود و همچنین ممکن است به خشک شدن زخم کمک کند.

استفاده از آب نمک برای درمان زخم های دهان

1 قاشق چایخوری نمک را در 1/2 فنجان آب گرم حل کنید.
این محلول را به مدت 15 تا 30 ثانیه در دهان خود بچرخانید، سپس آن را تف کنید.
در صورت نیاز هر چند ساعت یکبار تکرار کنید.

جوش شیرین برای درمان آفت

گمان می رود که جوش شیرین تعادل pH را بازیابی کرده و التهاب را کاهش می دهد، که ممکن است به بهبود زخم های شانکر کمک کند.

نحوه استفاده از جوش شیرین برای درمان زخم های دهان

1 قاشق چایخوری جوش شیرین را در 1/2 فنجان آب حل کنید
این محلول را به مدت 15 تا 30 ثانیه در دهان خود بچرخانید، سپس آن را تف کنید.
در صورت نیاز هر چند ساعت یکبار تکرار کنید.
جوش شیرین اگر آن را قورت دهید به شما آسیبی نمی رساند، اما بسیار شور است، بنابراین سعی کنید از مصرف آن اجتناب کنید.

ماست برای درمان آفت

علت دقیق آفت ناشناخته است. برخی ممکن است توسط باکتری هلیکوباکتر (H. پیلوری) یا بیماری التهابی روده ایجاد شوند. یک مطالعه در سال 2020 روی موش ها نشان داد که کشت زنده پروبیوتیک هایی مانند لاکتوباسیلوس ممکن است به ریشه کنی هلیکوباکتر پیلوری کمک کند. در تئوری، اگر هر یک از این شرایط باعث ایجاد زخم‌های دهانی شما شود، خوردن ماست با پروبیوتیک‌ها ممکن است به بهبود وضعیت شما کمک کند. برای کمک به پیشگیری یا درمان زخم دهان، حداقل 1 فنجان ماست در روز بخورید.

استفاده از عسل برای درمان زخم های دهان

عسل به دلیل توانایی های ضد باکتری و ضد التهابی خود شناخته شده است. بر اساس مطالعه ای که در سال 2014 انجام شد، عسل در کاهش درد، اندازه و قرمزی آفت ها موثر بوده است. همچنین ممکن است به جلوگیری از عفونت ثانویه کمک کند.

برای استفاده از عسل برای درمان آفت، روزی چهار بار عسل را روی زخم ها بمالید. همه عسل ها یکسان خلق نشده اند. بیشتر عسل‌هایی که در فروشگاه‌های مواد غذایی یافت می‌شوند، در حرارت بالا پاستوریزه می‌شوند که بیشتر مواد مغذی را از بین می‌برد. عسل های پاستوریزه و فیلتر نشده مانند عسل مانوکا کمتر فرآوری شده و در نتیجه خواص درمانی خود را حفظ می کند.

روغن نارگیل برای درمان زخم های دهان

تحقیقات نشان داده است که روغن نارگیل به دلیل داشتن اسید اوریک بالا دارای خواص ضد میکروبی است و ممکن است به درمان زخم های باکتریایی و جلوگیری از گسترش آنها کمک کند. روغن نارگیل همچنین دارای خواص ضد التهابی طبیعی است و ممکن است به کاهش قرمزی و درد کمک کند. برای استفاده، روغن نارگیل را روی زخم بمالید. چند بار در روز از آن استفاده کنید تا آفت شما از بین برود.

پراکسید هیدروژن برای درمان آفت

پراکسید هیدروژن با تمیز کردن زخم و کاهش باکتری های موجود در دهان به بهبود زخم کمک می کند

نحوه استفاده از پراکسید هیدروژن برای درمان زخم های دهان
محلول پراکسید هیدروژن 3 درصد را با مقدار مساوی آب رقیق کنید.
یک تکه پنبه یا یک سواب پنبه را به مخلوط آغشته کنید.
مخلوط را به طور مستقیم روی زخم خود چندین بار در روز بمالید.
همچنین می توانید از پراکسید هیدروژن رقیق شده به عنوان دهانشویه استفاده کنید و حدود یک دقیقه آن را در اطراف دهان خود بچرخانید و سپس آن را تف کنید.

شیر منیزیم برای درمان آفت

شیر منیزیم حاوی هیدروکسید منیزیم است که یک اسید خنثی کننده و ملین است. هنگامی که به صورت خوراکی مصرف می شود، ممکن است PH دهان شما را تغییر دهد به طوری که زخم ها نتوانند رشد کنند. همچنین برای جلوگیری از تحریک و تسکین درد زخم را می پوشاند.

نحوه استفاده از شیر منیزیا برای درمان زخم های دهان

مقدار کمی شیر منیزیم را روی آفت خود بمالید.
بگذارید چند ثانیه بماند و سپس دهان خود را بشویید
این کار را تا سه بار در روز تکرار کنید.

کمپرس بابونه برای درمان زخم های دهان

بابونه به عنوان یک درمان طبیعی برای بهبود زخم و تسکین درد استفاده می شود. بابونه حاوی دو ترکیب با خاصیت ضد التهابی و ضد عفونی کننده است:

آزولن
لومنول
چای کیسه ای بابونه می تواند به عنوان کمپرس برای تسکین زخم ها عمل کند.

نحوه استفاده از کمپرس بابونه برای درمان زخم های دهان

برای استفاده، یک چای کیسه ای مرطوب بابونه را روی زخم دهان خود بمالید و بگذارید چند دقیقه بماند. قبل از استفاده از چای کیسه ای، مطمئن شوید که خیلی داغ نباشد. همچنین می توانید دهان خود را با چای بابونه تازه دم کنید. درمان را سه تا چهار بار در روز تکرار کنید.

اکیناسه برای درمان آفت

اکیناسه مسئول بهبود زخم ها و تقویت سیستم ایمنی است، همچنین ممکن است زخم های شانکر را التیام یا پیشگیری کند.

نحوه استفاده از اکیناسه برای درمان زخم های دهان

حدود 1 قاشق چایخوری اکیناسه مایع را به مقدار مساوی آب گرم اضافه کنید.
محلول را حدود 2 دقیقه دور دهان خود بچرخانید.
مخلوط را تف کنید یا قورت دهید.
دهانشویه با چای اکیناسه نیز ممکن است مفید باشد. هر دو درمان را تا سه بار در روز تکرار کنید.

مریم گلی برای درمان آفت

چای مریم گلی به طور سنتی برای درمان آفت استفاده می شود. دهانشویه مریم گلی به عنوان یک دهانشویه عمومی برای بسیاری از مشکلات دهان عمل می کند. دارای خواص ضد باکتری، ضد التهابی، ضد عفونی کننده است. همچنین ممکن است به تسکین درد کمک کند. دهانشویه مریم گلی را می توانید در اکثر داروخانه ها پیدا کنید و طبق دستور از آن استفاده کنید. یا می توانید دهانشویه مریم گلی خود را بسازید:

یک تا دو قاشق چایخوری برگ مریم گلی تازه را در ظرفی بریزید و آب جوش را به آن اضافه کنید.
حداقل 5 دقیقه دم کنید.
صاف کنید و اجازه دهید محلول خنک شود.
دهانشویه را برای چند دقیقه دور دهان خود بچرخانید.
مایع را قورت دهید یا تف کنید.

سرکه سیب برای درمان آفت

سرکه سیب به عنوان یک درمان برای تقریبا همه چیز، از جمله زخم های شانکر شناخته شده است. تصور می‌شود اسید موجود در سرکه سیب به کشتن باکتری‌هایی که زخم را تحریک می‌کنند کمک می‌کند. با این حال، این درمان بحث برانگیز است زیرا غذاهای اسیدی می توانند باعث سوزش سر دل در برخی افراد شوند یا آن را بدتر کنند. با احتیاط از آن استفاده کنید.

نحوه استفاده از دهانشویه سرکه سیب برای درمان آفت
1 قاشق چایخوری سرکه سیب را با 1 فنجان آب مخلوط کنید.
این مخلوط را به مدت 30 ثانیه تا 1 دقیقه در اطراف دهان خود بچرخانید.
آن را تف کنید و دهان خود را کاملا بشویید.
این کار را هر روز تکرار کنید تا زخم به طور کامل بهبود یابد.

قرص های روی برای درمان آفت ها

اگر سیستم ایمنی بدن شما ضعیف باشد، آفت ممکن است ایجاد شود. روی یک ماده معدنی است که سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند. مصرف قرص روی ممکن است به شما در مبارزه با باکتری هایی که باعث آکنه می شوند کمک کند. همچنین اگر زخمی دارید، ممکن است زمان بهبودی را تسریع کند.

مکمل ویتامین B کمپلکس برای درمان آفت دهان

اگر رژیم غذایی شما دارای ویتامین B12 کم باشد، ممکن است بیشتر مستعد ابتلا به زخم های دهان باشید. با این حال، دقیقاً مشخص نیست که ویتامین B12 چگونه زخم‌های شانکر را درمان می‌کند. بر اساس مطالعه‌ای در سال 2009، شرکت‌کنندگانی که روزانه 1000 میکروگرم ویتامین B12 مصرف می‌کردند، نسبت به دیگران زخم‌های شانکر کمتری داشتند. مکمل ویتامین B کمپلکس حاوی هر هشت ویتامین B از جمله B12 است. مکمل های ویتامین B کمپلکس ممکن است عوارض جانبی ایجاد کنند، بنابراین قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

بیشتر آفات جای نگرانی ندارند. آنها به ندرت دارای عوارض جانبی ثابت هستند. اما در برخی موارد مراجعه به پزشک ضروری است. در صورت تجربه هر یک از موارد زیر با پزشک خود صحبت کنید:

اندازه زخم بیش از 1-3 سانتی متر است.
زخم های زیادی داری
زخم های جدید قبل از التیام زخم های قدیمی ایجاد می شوند.
زخم بعد از 2 هفته خوب نمی شود.
زخم به لب های شما سرایت می کند.
زخم باعث درد شدید می شود.
زخم خوردن یا نوشیدن را غیرقابل تحمل می کند.
شما تب دارید
اگر زخم شانکر شما ناشی از دندان زبر یا تیز باشد، باید با دندانپزشک خود تماس بگیرید.

۲۳۳۲۳۶