به گزارش خبرآنلاین به نقل از سلامت نیوز، لیمو منبع غنی ویتامین C است که به تجزیه الکل در کبد کمک می کند. یکی از موادی که می تواند از کبد محافظت کند و به حفظ سلامت کبد کمک کند، هسپریدین است و لیمو حاوی هسپریدین است.
اسید سیتریک موجود در لیمو باعث افزایش تولید صفرا در کبد می شود و از این طریق می تواند به سم زدایی بدن کمک کند. بنابراین متخصصان تغذیه توصیه می کنند برای بهره مندی از این خواص لیمو، لیمو را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
233233
منبع:خبرآنلاین
