به گزارش خبرآنلاین، کمبود ویتامین C با افسردگی و اختلالات شناختی همراه است و ممکن است بر خلق و خو نیز تأثیر منفی بگذارد.
مطالعات نشان می دهد که مکمل ویتامین C می تواند عملکرد شناختی را بهبود بخشد و مه مغزی مرتبط با افسردگی را با بهبود خلق و خوی افراد مبتلا به افسردگی کاهش دهد.
منبع: Healthline
۲۳۳۲۳۳
منبع:خبرآنلاین
