به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از وبدا، تارا برات با بیان اینکه دست ها باید حداقل به مدت ۲۰ ثانیه با آب و صابون شسته شوند، اظهار داشت: در این فرآیند تمام سطوح از جمله کف دست، پشت دست و فاصله بین انگشتان باید کاملا شسته و سپس کاملا خشک شوند. این دوره 20 ثانیه ای فرصت لازم را برای شکستن ساختار چربی ها و از بین بردن کامل میکروب ها از جمله باکتری ها و ویروس ها فراهم می کند.
وی در پاسخ به نگرانی در مورد آسیب های پوستی ناشی از شستشوی مداوم، افزود: شستشوی زیاد به ویژه استفاده از شوینده های بسیار قوی می تواند منجر به خشکی پوست و اگزما شود. اما شستن 20 ثانیه به خودی خود آسیبی به پوست وارد نمی کند به شرطی که از شوینده های ملایم استفاده شود و بلافاصله بعد از آن از کرم های مرطوب کننده استفاده شود.
برات همچنین تاکید کرد: به ویژه بیمارانی که سابقه اگزما دارند توصیه می شود پس از هر بار شستشو پس از پاکسازی کثیفی، رطوبت از دست رفته پوست را با استفاده از مرطوب کننده های ملایم به پوست بازگردانند.
این متخصص پوست و مو در ادامه با رد این باور عمومی مبنی بر اینکه آب گرم خاصیت پاک کنندگی بیشتری دارد، اظهار داشت: این موضوع هیچ مبنای علمی ندارد. زیرا نقش اصلی در ضدعفونی صابون و اصطکاک ناشی از مالش دست است که منجر به از بین رفتن غشای میکروب ها می شود. بهترین دما برای شستن دست ها آب ولرم (حدود 37 درجه سانتیگراد) است. زیرا استفاده از آب بسیار داغ تنها باعث تشدید خشکی پوست و آسیب به لایه های محافظ آن می شود.
استادیار گروه پوست دانشگاه علوم پزشکی به بررسی تاثیر ژل های ضدعفونی کننده در بهداشت دست پرداخت و گفت: ژل های حاوی الکل 60 تا 70 درصد در شرایط عادی برای ضدعفونی مناسب هستند اما بر خلاف تصور عموم الکل 90 درصد برای ضدعفونی مفید نیست.
وی افزود: همچنین باید توجه داشت که ژل های الکلی قابلیت از بین بردن میکروب ها را دارند اما روی دست های خیلی چرب یا آلودگی های قابل مشاهده و برخی میکروب های مقاوم موثر نیستند. بنابراین شستشو با آب و صابون همچنان به عنوان استاندارد طلایی و بهترین روش بهداشتی شناخته می شود و استفاده از ژل های الکلی تنها در شرایط خاص و عدم دسترسی به آب توصیه می شود.
