سلامت جو به نقل از مدیسین نت، محققان گزارش دادند افرادی که با وجود صدای ترافیک شهری فقط یک شب سعی کردند بخوابند، علائم استرس قلبی و اختلال در عملکرد رگ های خونی را نشان دادند.
امان هاد، محقق ارشد و متخصص قلب و عروق در دانشگاه یوهانس گوتنبرگ آلمان گفت: «حتی یک شب صدای ترافیک جادهای به سیستم قلبی عروقی فشار وارد میکند.
به گفته محققان، نتایج می تواند توضیح دهد که چرا افرادی که برای مدت طولانی در معرض صدای ترافیک قرار می گیرند، سلامت قلب بدتری دارند.
حهاد در خبری گفت: «حتی زمانی که ما خواب هستیم، بدن ما همچنان گوش می دهد. فعالسازی مکرر پاسخهای استرس در طول شبها ممکن است به توضیح این موضوع کمک کند که چرا افرادی که برای مدت طولانی در معرض سر و صدای ترافیک قرار میگیرند، نرخ بالاتر فشار خون و بیماری قلبی دارند.
برای مطالعه جدید، محققان خواب و سلامت 74 نفر را به مدت سه شب پیگیری کردند.
هر شب، شرکتکنندگان در معرض شرایط صوتی مختلف قرار میگرفتند – بدون صدا، 30 بخش صدای ترافیک یا 60 بخش صدای ترافیک. هر بخش از سر و صدای خیابان از ضبط های واقعی گرفته شده بود و کمی بیش از یک دقیقه طول کشید.
صبح روز بعد، آزمایشها نشان داد که شرکتکنندگانی که در معرض این صدا قرار گرفتهاند، عملکرد رگهای خونی را مختل کردهاند و سرخرگهای آنها نشانههایی از سفت شدن را نشان میدهد.
علاوه بر این، نمونه خون آنها تغییراتی در مواد بیوشیمیایی مرتبط با التهاب و پاسخ های استرس را نشان داد.
این مطالعه نشان داد که قرار گرفتن در معرض صدا همچنین میانگین ضربان قلب شرکت کنندگان را بیش از یک ضربه در دقیقه افزایش می دهد.
هاد گفت: “ما انتظار نداشتیم چنین تغییرات بیولوژیکی مداومی را در افرادی که در معرض سطوح سر و صدا هستند، پیدا کنیم.”
شرکتکنندگانی که در معرض سروصدا قرار داشتند، معمولاً در به خواب رفتن در صبح مشکل داشتند، کیفیت خواب بدتری داشتند، مدت خواب کوتاهتری داشتند و بیقراری و خستگی بیشتر میشد.
به گفته محققان، نتایج نشان میدهد که حتی سطوح رایج سر و صدای شهری نیز میتواند به سلامت آسیب برساند.
هحاد گفت: محافظت از خواب با مقابله با آلودگی صوتی باید بخشی از نحوه تفکر ما در مورد پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی در شهرهای بزرگ و کوچک در سراسر جهان باشد.
او گفت که افراد می توانند اقدامات اساسی برای محافظت از خواب و سلامت قلب خود انجام دهند.
