سلامت خانواده
رژیم های روزه داری چه تاثیری بر رفتارهای غذایی و ذهن دارند؟

این استادیار علوم بهداشتی با بیان اینکه رژیم های روزه داری به یکی از بحث برانگیزترین الگوهای تغذیه ای در تحقیقات سلامت در سال های اخیر تبدیل شده است، گفت: رژیم های روزه داری بیش از آنکه بر نوع غذا متمرکز شوند، بر زمان دریافت انرژی تمرکز دارند و هدف اصلی این الگوها ایجاد چرخه متابولیک در بدن است.



