هشدار درباره قطع خودسرانه داروهای فشار خون در ماه مبارک رمضان – خبرگزاری مهر ایران و جهان

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از وبدا، مریم میری قلانوی فوق تخصص نفرولوژی گفت: افرادی که فشار خون اولیه و بدون عارضه دارند و فشار خون آنها به خوبی کنترل می شود با صلاحدید پزشک معالج می توانند در ماه رمضان روزه بگیرند. این گروه معمولاً دچار عوارضی مانند نارسایی قلبی یا کلیوی یا سکته نمی شوند و بیماری آنها در وضعیت پایداری قرار دارد.

وی تصریح کرد: برعکس افرادی که فشار خون بسیار بالا و کنترل نشده دارند به ویژه افرادی که فشار خون آنها بیش از 180×120 میلی متر جیوه است و یا اخیراً دچار بحران فشار خون شده اند نباید روزه بگیرند. همچنین بیمارانی که فشار خون آنها با عوارضی مانند نارسایی کلیه، نارسایی قلبی، سکته قلبی یا سکته اخیر همراه است و یا افرادی که مجبور به مصرف چندین داروی فشار خون در ساعات مختلف روز هستند و تنظیم دارو بین افطار تا سحر ممکن نیست، در گروه های پرخطر قرار می گیرند و روزه گرفتن برای آنها توصیه نمی شود.

میری قلانوی درباره نحوه مصرف داروهای فشار خون در ماه مبارک رمضان گفت: بسیاری از داروهای فشارخون جدید اثر طولانی مدت دارند و هر 24 ساعت فقط یک بار مصرف می شوند که در این صورت مصرف دارو بعد از افطار توصیه می شود. در بیمارانی که نیاز به مصرف دارو دو بار در روز دارند، بهتر است یک بار در افطار و دیگری در سحر مصرف شود تا فشار خون به درستی کنترل شود.

وی در خصوص داروهای مدر نیز افزود: این داروها چون باعث افزایش ادرار و کاهش حجم مایعات بدن می شوند، بهتر است فقط بعد از افطار مصرف شود و از مصرف آن در سحر خودداری شود، زیرا باعث کم آبی بدن و تشنگی شدید در طول روز می شود.

میری قلانی با تاکید بر اینکه بیماران هرگز نباید خودسرانه زمان مصرف داروهای خود را تغییر دهند یا مصرف آن را قطع کنند، هشدار داد: قطع ناگهانی برخی از داروهای فشار خون می تواند باعث افزایش شدید و خطرناک فشار خون و بروز عوارض جدی شود.

وی همچنین به بیماران مبتلا به فشار خون توصیه کرد که در ماه رمضان به طور مرتب فشار خون خود را در منزل اندازه گیری کنند. به گونه ای که یک بار بعد از افطار و یک بار قبل از سحر آن را کنترل می کنند و در صورت مشاهده کم و زیاد شدن غیر طبیعی حتما باید با پزشک خود مشورت کنند.

این فوق تخصص نفرولوژی درباره توصیه های تغذیه ای ویژه برای بیماران مبتلا به فشار خون گفت: مصرف نمک باید به شدت محدود شود و میزان مصرف روزانه سدیم کمتر از دو گرم باشد که معادل کمتر از نصف قاشق چایخوری نمک در روز است. مصرف غذاهای شور مانند ترشی، آجیل شور و کنسروها باید به حداقل برسد زیرا نمک علاوه بر افزایش فشار خون باعث افزایش تشنگی در طول روز نیز می شود.

وی افزود: مصرف مواد غذایی سرشار از پتاسیم مانند خرما، موز و مرکبات می تواند به تنظیم فشار خون و کاهش اثرات منفی سدیم کمک کند. همچنین توصیه می شود که بیماران حداقل دو بار در هفته از ماهی کبابی که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند استفاده کنند تا خطر ابتلا به مشکلات قلبی کاهش یابد.

به گفته این پزشک، در ماه رمضان بهتر است از مصرف غذاهای سرخ کردنی، غذاهای بسیار شیرین و نوشیدنی های حاوی کافئین زیاد مانند قهوه غلیظ، چای پررنگ و نوشیدنی های انرژی زا پرهیز یا به حداقل برسد. نوشیدن مایعات کافی بین افطار تا سحر برای حفظ آب بدن و جلوگیری از کم آبی بسیار مهم است.

وی در خصوص فعالیت بدنی نیز گفت: بیماران مبتلا به فشار خون بهتر است پس از افطار و پس از مصرف غذا و مایعات کافی پیاده روی سبکی انجام دهند تا از نظر سلامت قلب و کنترل فشار خون در وضعیت بهتری قرار گیرند.

میرقالانی در پایان به علائمی که در صورت بروز آنها مراجعه به پزشک ضروری است اشاره کرد و افزود: سردردهای مداوم، سرگیجه، تاری دید، مشاهده نقاط سیاه در میدان دید، درد قفسه سینه، تنگی نفس و خونریزی از بینی می تواند نشانه افزایش خطرناک فشار خون باشد. همچنین اگر فشار خون به طور مداوم بالاتر از 140 در 90 میلی‌متر جیوه است یا اگر فرد دچار افت شدید فشار خون همراه با سبکی سر و سرگیجه است، به‌ویژه در حالت ایستاده، باید بلافاصله موضوع را با پزشک خود در میان بگذارد. وی تاکید کرد: در صورتی که فشار خون بالاتر از 180 تا 120 میلی متر جیوه باشد، فرد فوراً افطار کرده و در اسرع وقت به مرکز درمانی مراجعه و یا با اورژانس تماس بگیرد.