به گزارش خبرگزاری سلامت، بیشتر موارد بوی بد دهان از داخل دهان شروع می شود. زمانی که غذا بین دندان ها باقی می ماند و به درستی تمیز نمی شود، محیط مناسبی برای رشد میکروب ها فراهم می کند. این میکروب ها باعث ایجاد بوی نامطبوع می شوند. پوسیدگی دندان، پلاک دندانی و بیماری لثه از عوامل اصلی این بو هستند. لثه های ملتهب و عفونی معمولا باعث بوی بد دهان می شوند و در صورت عدم درمان، مشکل هر روز بدتر می شود. نرفتن به دندانپزشک و بی توجهی به بهداشت دهان و دندان نقش مهمی در ماندگاری این بو دارد.
زبان؛ منبعی که اغلب نادیده گرفته می شود
بسیاری از افراد فقط هنگام مسواک زدن دندان های خود را تمیز می کنند و به زبان توجهی ندارند. در حالی که سطح زبان یکی از مکان های اصلی تجمع باکتری ها است. لایه سفید یا زردی که گاهی روی زبان دیده می شود می تواند عامل اصلی بوی بد دهان باشد. این لایه حاوی میکروب ها و بقایای مواد غذایی است که در طول زمان بوی بدی تولید می کند. تمیز نکردن زبان حتی برای افرادی که به طور مرتب دندان های خود را مسواک می زنند باعث بوی بد دهان می شود.
خشکی دهان؛ وقتی بزاق کاهش می یابد
بزاق دهان نقش مهمی در تمیز نگه داشتن دهان دارد. بزاق به شستن ذرات غذا کمک می کند و باکتری ها کمتر رشد می کنند. هنگامی که دهان خشک است، بوی بد دهان تشدید می شود. خشکی دهان ممکن است در اثر مصرف برخی داروها، ابتلا به دیابت، استرس، کم آبی بدن یا تنفس از راه دهان ایجاد شود. افرادی که شب ها با دهان باز می خوابند یا خروپف می کنند معمولا صبح ها بوی بد بیشتری دارند.
لوزه ها؛ علت پنهان بوی نامطبوع
در برخی افراد حفره هایی در داخل لوزه ها وجود دارد که در آن مواد غذایی و ترشحات تجمع می یابد. این مواد به مرور زمان سفت می شوند و دانه های کوچک سفید یا زردی را تشکیل می دهند که بوی بسیار بدی دارند. این مشکل “لوزه” نامیده می شود. این بو معمولا با مسواک زدن از بین نمی رود و حتی ممکن است فرد بدون خوردن چیزی دچار بوی بد دهان شود. گلودرد مزمن و عفونت های مکرر گلو نیز می تواند به این مشکل کمک کند.
بینی و سینوس ها؛ منشا بویی که از دهان احساس می شود
گاهی اوقات منشا بوی بد دهان در واقع بینی یا سینوس ها است. عفونت سینوسی باعث ترشحات چرکی می شود که از پشت گلو پایین می روند و باعث ایجاد بوی بد می شوند. این افراد معمولاً گرفتگی بینی، سردرد، سنگینی در صورت و طعم بد در دهان دارند. سرماخوردگی های طولانی مدت، آلرژی های درمان نشده و انحراف تیغه بینی می توانند باعث تداوم این بو شوند.
معده کمتر از آنچه فکر می کنید
بسیاری از مردم فکر می کنند که بوی بد دهان همیشه از معده ناشی می شود، اما این کاملا درست نیست. به طور معمول، معده منبع اصلی بوی بد دهان نیست. با این حال، در برخی از بیماری ها مانند رفلاکس معده، اسید معده پس گرفته شده و بوی ترش یا بد ایجاد می کند. این افراد معمولاً دل درد، آروغ زدن زیاد و احساس تلخی در دهان دارند. مشکلات معده، اگر درمان نشود، می تواند بوی بد دهان را پایدار کند.
یبوست و مشکلات گوارشی
برخی از مشکلات گوارشی مانند یبوست شدید نیز می توانند باعث بوی بد دهان شوند. زمانی که مواد زائد برای مدت طولانی در بدن باقی می مانند، سموم بیشتری تولید می شود و مقداری از آن بازدم می شود. این نوع بوی بد معمولا با نفخ، سنگینی معده و بی اشتهایی همراه است و با اصلاح رژیم غذایی و درمان مشکل گوارشی بهبود می یابد.
دیابت؛ بویی متفاوت و هشدار دهنده
در افراد مبتلا به دیابت کنترل نشده، نفس ممکن است بوی میوه یا استون فاسد بدهد. این بو نشانه آن است که بدن نمی تواند شکر را به درستی استفاده کند. در چنین شرایطی بوی بد دهان فقط یک مشکل خارجی نیست و می تواند زنگ خطری برای وضعیت ضعیف قند خون باشد. این افراد باید تحت نظر پزشک باشند.
بیماری های کلیه و کبد
در بیماری شدید کلیوی، بدن نمی تواند مواد زائد را به درستی دفع کند. در نتیجه بوی نامطبوعی شبیه بوی آمونیاک از دهان احساس می شود. بیماری های کبدی گاهی باعث ایجاد بوی خاص و نامطبوع می شود. اگر بوی بد دهان با علائمی مانند خستگی مفرط، زردی پوست، تورم بدن یا از دست دادن اشتها همراه باشد، باید جدی گرفته شود.
سیگار، الکل و عادات بد
سیگار کشیدن یکی از مهم ترین دلایل بوی بد دهان است. سیگار باعث خشکی دهان، آسیب به لثه ها و افزایش میکروب ها می شود. مصرف الکل، نوشیدن آب کمتر، تغذیه نامناسب و وعده های غذایی نامنظم نیز می تواند این مشکل را تشدید کند. این عوامل معمولاً با بیماری ها همراه بوده و باعث ماندگاری بوی بد دهان می شوند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر بوی بد دهان با مسواک زدن، نخ دندان و شستشوی زبان برطرف نشد و به مدت طولانی ادامه پیدا کرد، بهتر است به پزشک یا دندانپزشک مراجعه کنید. بوی بد دهان زمانی مهمتر است که با علائمی مانند دندان درد، خونریزی لثه، سوزش سر دل، کاهش وزن، ضعف یا خستگی همراه باشد.
مقابله با بوی بد دهان، مقابله با سلامتی
بوی بد دهان همیشه یک مشکل ساده و سطحی نیست. گاهی این بو نشانه دندان ها، گلو، مشکلات معده یا حتی بیماری های جدی تری در بدن است. توجه به این علامت و پیگیری علت آن هم می تواند کیفیت زندگی را بهبود بخشد و هم از بروز مشکلات بزرگتر جلوگیری کند. مراقبت از بوی بد دهان در واقع مراقبت از سلامت کلی بدن است.
