بهداشت و درمان

«گردن موبایلی» چیست؟ – خبرگزاری سلامت

به گزارش خبرگزاری سلامت، وضعیتی که در اثر خم شدن مکرر سر هنگام کار با موبایل یا کامپیوتر ایجاد می شود، منجر به شل شدن پوست و چین و چروک های زودرس در ناحیه گردن می شود. پزشکان هشدار می دهند که این پدیده اکنون به سرعت در بین جوانان در حال افزایش است.

دکتر هلن هی، مدیر مرکز پوست بیمارستان Mount Sinai در نیویورک، توضیح می دهد که پوست گردن به طور ذاتی نازک تر و حساس تر از پوست سایر قسمت های بدن است، بنابراین با افزایش سن، بیشتر مستعد چین و چروک و خطوط افقی می شود. خم شدن مداوم سر به جلو در هنگام استفاده از تلفن همراه، لپ‌تاپ یا دستگاه‌های دیگر منجر به ظاهر شدن زودهنگام این چروک‌ها و شل شدن پوست در ناحیه گردن می‌شود.

دکتر او برای جلوگیری از این مشکل توصیه می کند هنگام کار با این دستگاه ها به وضعیت بدن خود توجه کنید. به جای خم کردن گردن، صفحه نمایش را در سطح چشم نگه دارید تا از متحرک شدن گردن و کاهش تنش عضلانی جلوگیری کنید.

به گفته وی مراقبت از پوست نیز نقش مهمی دارد. همچنین استفاده از پاک کننده های ملایم، مرطوب کننده و ضد آفتاب برای گردن ضروری است.

همچنین دکتر جاکوب بیر، متخصص پوست در فلوریدا، بر اهمیت استفاده از کرم ضد آفتاب برای گردن تاکید می کند: بیماران زیادی را می بینیم که رنگ پوست صورتشان با گردن متفاوت است، زیرا آنها فقط روی صورت خود ضد آفتاب می زنند. کرم ضد آفتاب برای گردن نیز توصیه می شود.

درمان بیماری هایی مانند اگزما که سد دفاعی پوست را ضعیف می کند نیز می تواند از تشدید چین و چروک جلوگیری کند.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا