به گزارش خبرگزاری مهر، جمال شمس با بیان اینکه در برخی از فصول سال به دلایل نامعلومی ممکن است خلق و خوی برخی افراد دستخوش تغییراتی شود، اظهار داشت: افسردگی فصلی اختلالی است که معمولا با تغییر فصل به بالاترین حد خود می رسد.
وی افزود: به طور کلی افسردگی فصلی نوعی اختلال است که فرد در سایر ایام سال شرایط طبیعی دارد اما در فصل خاصی احساس اضطراب و افسردگی می کند.
شمس با اشاره به اینکه نور خورشید و ساعت بیولوژیکی بدن که ترشح هورمون ها را تنظیم می کند می تواند بر خلق و خو و خواب تاثیر بگذارد، تاکید کرد: افرادی که با تغییر فصل دچار افسردگی می شوند، هر چه نور بیشتری دریافت کنند، زودتر از افسردگی و بدخلقی خلاص می شوند.
عضو هیئت علمی گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: با شروع فصل پاییز و سردی هوا روحیه 11 درصد عموم مردم کاهش می یابد.
وی با تاکید بر اینکه همه افرادی که از افسردگی فصلی رنج می برند لزوما دچار افسردگی نیستند، تصریح کرد: ممکن است درصد کمی از افرادی که دچار افسردگی هستند بار با تغییر فصل دچار اضطراب و افسردگی می شوند و نیاز به درمان های مداخله ای دارند.
این روانپزشک با بیان اینکه اختلال عاطفی یا افسردگی فصلی افراد را به اشکال مختلف تحت تاثیر قرار می دهد، افزود: در فصل بهار نیز احتمال تغییر خلق و خوی وجود دارد.
شمس با اشاره به اینکه احتمال بروز افسردگی در ابتدای پاییز بسیار بیشتر از بهار است، تصریح کرد: شیدایی یا شیدایی حالتی از افسردگی است که در این مدل از اختلال خلقی که همزمان با فصل بهار شروع می شود، انرژی فرد به قدری افزایش می یابد که این اختلال با تظاهراتی مانند نشاط، تحریک پذیری، بی تحرکی شدید، بدفعالی زیاد در حالت استراحت در حالت تمركز، تشدید خلق و خوی در حالت تمركز دیده می شود. جاه طلب برنامه ها خواهد بود
وی گفت: در بیماران دوقطبی علائم شیدایی و شیدایی با شروع فصل بهار و افسردگی در پاییز عود می کند.
این روانپزشک با بیان اینکه علائم و نشانه های افسردگی فصلی شباهت زیادی به افسردگی مزمن دارد، خاطرنشان کرد: کاهش انرژی، تغییرات محسوس در میزان خواب، میل جنسی، توجه و تمرکز و تغییر اشتها از علائم افسردگی است.
یکی از اعضای هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تنها عاملی که افسردگی فصلی را از سایر اختلالات روانی و افسردگی متفاوت می کند، زمان بروز افسردگی فصلی است و گفت: افسردگی فصلی در دوره خاصی از سال عود می کند.
شمس احتمال بروز همه بیماری ها و اختلالات روانی را تقریباً یکسان دانست و خاطرنشان کرد: به عنوان مثال بیشترین سن افسردگی بین 30 تا 40 سال است و اختلال دوقطبی یا شیدایی در بین 20 تا 25 سال بیشتر است.
وی با اشاره به اینکه به طور کلی انواع بیماری ها، اختلالات روانی نیز از این قاعده مستثنی نیستند، تاریخ دقیق شروع یا سن خاصی ندارند، تاکید کرد: حتی افراد بالای 50 سال یا کمتر از 20 سال ممکن است دچار افسردگی یا افسردگی فصلی شوند.
شمس با اشاره به اهمیت درمان انواع افسردگی تاکید کرد: اگر این بیماری به موقع تشخیص داده شود و درمان ها قبل از شدید شدن علائم آغاز شود، روند درمان تا حدود زیادی از بروز مشکلات بعدی جلوگیری می کند.
وی استفاده از درمان های دارویی، غیر دارویی و یا مشاوره را یکی از روش های درمان افسردگی فصلی دانست و تاکید کرد: درمان این اختلال با کمک نور درمانی، دارویی و روش های روانپزشکی انجام می شود و اگر فردی مبتلا به اختلال دوقطبی است باید به پزشک خود اطلاع دهد زیرا این موضوع در هنگام تجویز نور درمانی و سایر داروهای ضد افسردگی بسیار مهم است.
این روانپزشک در پایان خاطرنشان کرد: درمان با داروهای ضدافسردگی برای برخی از بیماران مبتلا به اختلال عاطفی فصلی به ویژه اگر علائم آن شدید باشد بسیار موثر خواهد بود.
