Jujube سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است و مصرف منظم می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن ، بهبود خواب شب ، کاهش استرس و بهبود هضم کمک کند. پزشکان طب سنتی توصیه می کنند که استفاده از آبجوهای Jujube در فصول سرد می تواند به درمان سرفه ، گلو درد و حتی پاک کننده ها کمک کند.
مطالعات اخیر همچنین نشان می دهد که ترکیبات آنتی اکسیدانی در Jujube به مقابله با رادیکال های آزاد و کاهش پیری سلولی کمک می کنند. به دلیل خاصیت ملین آن ، از آن برای بهبود یبوست نیز استفاده می شود و می تواند گزینه ای طبیعی برای حفظ سلامت پوست باشد.
در حالی که بسیاری از مکمل های دارویی پرهزینه و دارای عوارض جانبی هستند ، استفاده از میوه هایی مانند Jujube می تواند یک راه حل سالم ، اقتصادی و در عین حال مؤثر برای ارتقاء سلامت عمومی باشد و از منظر طب سنتی و مدرن ، Jujube دارای خواص بسیاری است. در متون طب شرقی ، به ویژه داروهای چینی و کره ای ، از میوه ، دانه و پوست یوژوب برای درمان بی خوابی ، کاهش اشتها و سوء هاضمه و آرتروز استفاده شد.
۲۳۳۲۳۳
منبع:خبرآنلاین
