پزشکان می گویند سیگار کشیدن با افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان ، به ویژه در زنان جوانتر که یائسگی را تجربه نکرده اند ، همراه است.
ایسنا نوشت: میزان سیگار کشیدن ، شروع سیگار کشیدن و مدت زمان ادامه ، همه بر احتمال بیماری تأثیر می گذارد. اگر سیگاری هستید ، در مورد راه های ترک کمک به پزشک خود مشورت کنید.
انتخاب رژیم غذایی شما همچنین ممکن است به کاهش احتمال سرطان پستان کمک کند ، اگرچه دانشمندان برای درک چگونگی تأثیر این رژیم غذایی بر این بیماری تحقیقات بیشتری انجام می دهند.
روی سبزیجات ، میوه ها ، لوبیا ها و غلات کامل تمرکز کنید که باید دو صفحه از بشقاب شما را تشکیل دهد. یک سوم دیگر برای پروتئین های لاغر مانند مرغ یا ماهی نگه دارید.
۴۷۲۳۶
منبع:خبرآنلاین
